玩具用毕 医提醒即时清洗

像催产素可帮助降低压力和皮质醇水平；脑内啡会令人感觉良好、缓解疼痛，提升睡眠品质，至于多巴胺是一种让人快乐的贺尔蒙，「因此有些人特别喜欢在月经时做爱或自慰，效果与舒缓痛楚十分相似。」而自慰也能促进新陈代谢及血液循环，「这两者都能抵销痛楚，当肌肉在自慰时收紧及放松，就会有放松的效果。」

张美玉提到，自慰是一种放松心情的事，所以要安排一个让自己舒适的环境，配合喜欢的音乐、香氛，使用成人用品时要搭配水性润滑液，保护皮肤，使用完要即时清洁避免细菌或病毒停留。另，永准贸易提醒，选购时要注意品质和材质，具防水功能的方便清洗，最好是不会伤害人体的材质，有提供客服保固更安心。