网红健身夫妻「冰块肌」惊人　两人年龄相加已快120岁

韩国健身网红夫妻太太金善玉今年已经57岁，先生姜昌东也已经62岁。（图／翻摄okdong_fit／IG）

日前韩国一对高龄健身网红夫妻登上香港媒体《南华早报》版面，成为热议话题。尽管年纪加总已超过119岁，但他们保持规律的运动习惯，缔造了年轻肌理与身形，甚至同时拥有令人称羡的冰块腹肌，引发各界瞩目。

韩国健身网红夫妻太太金善玉今年已经57岁，先生姜昌东也已经62岁。（图／翻摄okdong_fit／IG）

韩国健身网红夫妻太太金善玉今年已经57岁，先生姜昌东也已经62岁。（图／翻摄okdong_fit／IG）

据《南华早报》与《朝鲜日报》报导，网红夫妻档中的太太金善玉高龄57岁，先生姜昌东则已达62岁之龄。然而，他们的体态却远胜同龄人，甚至超越许多年轻族群。除了勤于在健身房锻炼，他们在家中也会骑脚踏车维持健康。

2022年，他们的女儿无意间上传了一段父母运动的影片，意外让他们爆红网路。当时，夫妇俩前往美国加州探望女儿，并在女儿的镜头下挥洒汗水。女儿在影片标题写道：「拥有惊人身材的父母从韩国来到洛杉矶后，唯一感兴趣的事就是运动、蛋白质和运动装扮。」随后，这段影片迅速爆红，来自世界各地的网友纷纷赞叹这对健身夫妻的毅力。

走红之后，夫妻俩犹豫了片刻，最终决定经营自己的社群平台。太太金善玉最初担心社群媒体会过度曝光他们的私生活，但他们发现有许多年轻人表达了对健康老化的渴望，并希望开始锻炼。于是在传播正向影响力的信念下，他们更加积极地经营社群媒体。

为了拍摄健身写真，他们花了整整一年的时间准备，严格控制饮食和运动。姜昌东表示：「我们这个年纪的人不像年轻人，无法在短短半年内为写真做好准备，到了这个年纪，想要增加肌肉质量非常困难。」为了雕塑完美的体态，他甚至在公司的晚宴上都会自备沙拉，以维持饮食规律。