王建民担任少棒一日讲师　难忘晚上司令台重训

▲王建民指导龟山国小少棒。（图／记者欧建智摄）

记者欧建智／桃园报导

旅美投手王建民与中信兄弟郑锜鸿17日到桃园龟山国小担任「MLB CUP TAIWAN前进校园」一日讲师，传授可以比较不会受伤的训练方式，王建民回忆起以前少棒也是在操场上的小球场练球，最难忘晚上在司令台上重训。

美国大联盟推广棒球举办「MLB CUP TAIWAN」比赛，最后由桃园龟山国小少棒夺冠，大联盟17日特别安排王建民穿洋基40号条纹球衣，与中信兄弟郑锜鸿一同担任一日讲师，传授棒球知识给小朋友。

王建民先指导小朋友如何热身，垫脚尖、用后脚走路…等各种热身方法，小朋友觉得很有趣，之后再教练小朋友用下半身投球，运用几种方法让他们去学习。

训练场地就在龟山国小操场内的小棒球场，王建民想起少棒在台南崇学国小也是在这种场地练球，他表示，「以前我也跟大家一样在小操场，有一个小球场，是我们练球的地方。」

王建民说：「从早上一直练，练到晚上回家睡觉，把握机会有新的知识要学习，把自己做好、基础做好再往上爬。」

他表示，练球比较辛苦，一早晨跑，再练球一整天到晚上9点回家，印象最深刻是晚上在司令台上重训。