洗脸巾比毛巾干净？皮肤科医师破解3大迷思：用对方法是关键

▲皮肤科医师解答用毛巾和洗脸巾洗脸的常见3大迷思。（图／翻摄IG@etudeofficial、@innisfreeofficial）

记者张毓容／台北报导　图／翻摄unsplash、IG@ahc.official

近几年洗脸巾蔚为风潮，不仅许多艺人爱用，也有不少人认为一次性使用的洗脸巾在卫生上比毛巾更干净，而弃毛巾改用洗脸巾。到底洗脸用毛巾或一次性洗脸巾哪个好？皮肤科医师刘秀丽就从3个常见迷思来分析解答，快来看看你适合用哪一种。

＃毛巾很脏？是细菌培养皿？

针对很多人担心毛巾容易滋生细菌的问题，刘医师表示，像是实验室培养菌种也是需要特定的条件，所以只要家里环境不是特别潮湿，且有一定的光照和通风条件的话，完全可以放心大胆地用毛巾洗脸、擦脸。

而且皮肤表面有微生物屏障，能帮助抵抗、免疫外来细菌，所以用毛巾的关键是，每天使用之后，记得要清洗揉搓一下，再挂到能晒得到太阳的地方晒一下，并且2～3个月要更换新毛巾，这样就能保证毛巾的干净卫生。

＃毛巾摩擦会伤皮肤？

刘医师建议可以选择婴儿可用的纯棉毛巾，比较亲肤柔软，而且像是油性肌或是混合偏油肌的人，她更建议可以用毛巾温水洗脸，一方面温水能帮助溶解油脂，另外早上清洁时用适当轻柔的摩擦代替使用洗面乳，反而能带走皮肤表层的污垢和油脂分泌物。

只要脸上没有爆痘、没有破损伤口，肌肤也没有正处于不稳、烂脸期等，用毛巾轻柔洗脸、擦脸，都是不会伤害皮肤的。

＃一次性洗脸巾是智商税？

刘医师认为，其实大多数人没必要特别用洗脸巾，但当然一次性洗脸巾也有其方便用处，像是如果出门旅游、出差住饭店，或是住的地方比较潮湿，平时也比较懒、不想天天洗毛巾的人，使用一次性洗脸巾当然更方便卫生。刘医师也分享挑选一次性洗脸巾的2个关键秘诀。

挑选一次性洗脸巾时建议注意材质和花纹，材质通常有植物纤维、水针不织布、纯棉/全棉等三种，一般来说选全棉的对敏感肌更友好；而花纹也有三种：平纹、网纹、珍珠纹，建议选择平纹款，相对来说更柔软透气，摩擦力也小一点。另外，刘医师也提醒，使用的时候也不要来回擦拭，用轻轻按压擦干的方式就好。