洗手时间两首歌起跳!医供7步骤…吁:遇5情况先清洁

▲正确洗手有7个步骤!(图/扶原中医提供)

记者简仲豪综合报导

新冠肺炎(COVID-19)造成民众慌张,网路流传各种抗疫方法,但很多没有实验证实专家学者说明,「正确洗手」其实比戴口罩还重要,可说是省钱又有效的自保方式。扶原中医诊所帮大家整理了洗手7招,口诀为:「内、外、夹、立、转、口、腕」

扶原中医诊所表示,洗手时务必要搭配肥皂或洗手乳,除了手心手背外,指缝指尖手腕也不能忽略,洗手时间长度为唱两次生日快乐歌。最后洗完则要用干净纸巾擦干。

另外,扶原中医诊所也特别提到有五大洗手时机,分别是:

1.吃东西

2.上完厕所

3.擤完鼻涕

4.外出返家时

5.进出医疗场所

如果外出时,也可以随身携带75%酒精、干洗手来清洁双手。扶原中医诊所认为,抵抗肺炎,我们需要的是勤洗手、留意身体状况。除了卫福部先前公布需要戴口罩的情况外,其实健康民众不用随时戴着,把口罩留给需要的人。

来源出处:扶原中医诊所