洗头会「站着洗 or 弯腰洗？」　医给建议：对脊椎很伤

▲洗头会站着还是弯腰？（示意图／记者刘维榛摄，下同）

记者曾筠淇／综合报导

洗头的时候，习惯站着还是弯腰洗呢？近日有网友发文表示，日前他和朋友聊到洗头话题，说到自己平时都是站着洗，不过对方因为不想要洗头水碰到身体，所以都是弯腰洗，大家平时都怎么洗呢？贴文曝光后，掀起网友讨论。

这名网友在PTT的WomenTalk板上，以「洗头是站着洗还是弯腰洗派」为标题发文，提到他平时洗澡都是站着洗，洗完头之后就接着洗身体，因为这样洗的话，身体就会一直持续冲水，冬天的时候也不会冷。

不过，原PO的朋友则是弯腰洗，不想要洗头的水碰到身体，觉得这样背部容易长痘痘。与此同时，原PO就好奇大家都是怎么洗头的？

贴文曝光后，多数网友表示，「站着洗，好奇弯腰不会弄到眼睛吗」、「站着洗，头往后仰」、「站着洗，弯腰会头晕」、「我仰头洗」、「站着背对莲蓬头仰头洗，水不会经过脸」、「站着」、「我仰头洗」、「我都仰着洗头」。

还有网友回应，「坐着洗，站着洗是洗战斗澡吗」、「买小圆凳坐着洗，舒服许多」、「我都躺着洗」、「弯腰洗。会比较干净，眼睛也不会进水」、「弯腰啊，站着洗，水会流到眼睛很恐惧」。

而要注意的是，医师严可伦过去曾在粉专「有温度的唠叨 台中光田骨科 严可伦医师 脊椎关节骨松专业 - 骨筋中外」上指出，很多长头发的人喜欢在洗手台洗头，但因为它的高度不是设计来洗头的，而且「弯腰洗头」对脊椎很伤，所以还是比较建议站立、用莲蓬头洗。