汐止婦女大學首次開課 學員練瑜珈伸展身心靈

汐止妇女大学首次开课，邀请专业老师授课，伸展肌肉、还有透过呼吸等，调整身心灵。 图／观天下有线电视提供

今(13)日汐止区公所开办的汐止妇女大学首次开课，邀请忙碌的女性朋友一起多元学习，这次开办的是为期三个月的瑜珈班，吸引不少民众报名参加，邀请专业老师授课，伸展肌肉、还有透过呼吸等，调整身心灵。

第13届妇女大学开课了，在汐止福安市民活动中心的汐止瑜珈班，第一天开课，汐止区长林庆丰也来支持鼓励，希望透过课程，让妇女朋友都能有多元学习的机会。不管是忙碌的少女们或是妈妈们，想要动一动，这次公所特别邀请汐止区瑜珈协会的老师现场授课，先是几分钟的调整呼吸，接着开始配合伸展动作，让四肢都能够伸展开来，民众说很喜欢这样的课程，能够让自己的身心灵更健康。

民众说，觉得这个活动很好，可以身心舒展，已经退休了，一直在找相关的能够在生活上可以学习新事物，不止是身体、心灵上都能够放松，学到新东西，所以，觉得这个课程非常棒。

汐止区长林庆丰指出，今天是第13届妇女大学在汐止区第一次的开班，今年度非常感谢社会局跟汐止区公所合作，举办课程，第一届课程举办瑜珈班，现场有20多位妇女朋友报名，期盼借由第一次的尝试跟妇女大学的合作，希望多多开办一些类似的关于妇女所需要的课程，嘉惠汐止地区的民众，如果后续有再开办其他的课程，也欢迎更多人参与。