夏季“祛湿减肥”靠谱吗 | 时令节气与健康

来源:健康中国微信公众号

实际上，肥胖和湿没有必然联系。夏季多湿，并不意味着多湿可导致肥胖。如果祛湿不当，反而会损伤脾胃，引发多种慢性疾病。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉，用量过多必然会造成脾胃损伤，不但不会减肥，还可能让湿浊更重，引起其他问题。关于祛湿的问题，建议大家到正规医院就诊，请中医师做出判断。

审核：国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉

策划：王宁 郑颖璠