先开门错了！消防署曝「地震避难SOP」8招保命

台东6.8强震导致花莲的超商货架倒塌。(资料照 民众提供)

台东池上6.8强震是台东49年来最大地震，气象局表示在6.8主震前共发生73次前震，非常罕见，提醒未来3天可能出现规模5以上余震，对此，消防署公布地震保命8招，包括：千万不要慌乱开门逃出户外、就近有掩蔽物，请直接躲进去、立刻趴下、掩护、稳住保护头颈等，以及人在浴室、客厅、厨房的不同保命法。

台湾17、18日连两天发生6.4、6.8强震，全台有感，之后也余震不断，据消防署地震防灾准则，地震发生的时后最重要的是保护头、颈部避免受伤，立即「趴下、掩护、稳住」，马上躲到桌下或墙角，躲桌子下时可握住桌脚，让人能随着桌子移动，变成防护屏障，若是躲墙角或柱子旁，要小心家具、电器、灯具、书柜等，别被砸到。且躲好后别往上看，以免被灯具碎片刺伤，以下是地震发生时「人在室内」的8大避难保命SOP：

1. 地震时先保护自己，千万不要慌乱逃出户外。

2. 如果就近有掩蔽物，直接躲进去，例如桌下等。附近有墙壁也可以朝墙角靠拢再趴下保护头、颈部。但要注意墙壁上是否有潜在危险的掉落物。

3. 如果是躲在墙角或柱子旁避难时，要小心附近的家具、电器、灯具、书柜、货架等突然掉落。

4. 地震时最重要就是保护头、颈避免受伤，应立即采「趴下、掩护、稳住」的动作，躲在桌下或是墙角。

5. 躲在桌子下时可握住桌脚，当桌子随地震移动时，桌下的人也可随着桌子移动，形成防护屏障、以避免受伤。

6. 除非人所在位置上方刚好有潜在掉落物或物品已经开始掉落了，不然趴下后请不要再移动。

7. 如果头顶上方真的不安全，才能尝试在地震当下爬行；爬离高风险区域后马上就地停下、掩蔽，直至地震停止。

8. 别往上看，以免被掉落的电灯、电扇或天花板等物品砸伤。因为日光灯可能会破掉，这个时候如果往上看，很容易被破片刺伤。

地震时第一件事是趴下、掩护、稳住以保命。(消防署提供)

消防署指出，地震时若是在客厅、餐厅、书房，尽量躲桌子下，但玻璃桌面除外，远离玻璃窗、易倒塌的橱柜、可移动的钢琴等。假如在床上睡觉，请继续待在床上，转身趴下并拿枕头保护头、颈，慌乱起身避难可能会引发不必要的危险。

若睡觉时发生地震，立即脸部朝下趴着，拿枕头掩护。(翻摄自消防署脸书)

如果地震时人在厕所，不要急着离开，因为厕所小，急忙冲出会发生意外，建议身体弯腰压低，拿脸盆或双手保护头部，注意镜子、架上物品是否掉落。若在浴室，则留在浴缸，贸然逃出可能有滑倒意外，放低头部并低于浴缸边缘，用双手或脸盆保护头、颈部，注意物品掉落。

图为地震防灾须知。(消防署提供)

消防署表示，若地震时在厨房，立即随手关闭炉火，就地避难躲在桌子下，直到地震结束。如果不是顺手即可关闭炉火，请先就地避难，不要贸然冲去关闭炉火，避难的同时小心倾倒的热汤锅或碗盘，以免被烫伤或砸伤。

图为消防署公布的地震防灾须知。(消防署提供)