先求速度再修控球 陈伟殷:动作正确不怕受伤
旅美投手陈伟殷返台棒球训练营,8日来到最后一站基隆,与当地三级棒球进行互动。指导时间有限,陈伟殷强调基础观念,他也提到,只要稳固基础,就不需担心飙球速提升受伤机率,「基本上要先有速度,再来要求控球。」
大多数选手都会想飙速,但基本动作若不正确,会导致受伤机率大增,陈伟殷表示:「基本动作有做好,其实不用担心这问题;我到日本一开始想说先求控球,但教练要我先把速度投出来,基础顾好、速度有出来,控球再慢慢修正,如果最后球速只有130几公里,在职棒也难以生存。」
「国泰真殷雄-陈伟殷返台系列活动」今天来到最后一站,圣心高中、二信高中、家扶青棒、信义国中、八斗国中、武仑国中、家扶青少棒、深美国小、武仑国小、家扶少棒等10支基隆三级棒球队都特地前来一睹「殷」雄风采,陈伟殷没让小球员失望,依照不同时期需加强的项目,区别国小组与国、高中组,让小球员接收最符合自己需求的投球方式。
陈伟殷同时鼓励大家多读书,培养思考能力,他指出,棒球运动最有趣的地方便是「思考」,面对各种状况,必须动脑想办法解决,传授技术是其次,希望小球员有更深的认知。