限水防病菌感染 干洗手清洁30秒才有效
全台各地严重缺水，新北市部份地区自8日起实施限水措施，卫生局表示，限水期间可以利用酒精性干洗手液，或使用肥皂及少量清水来清洁双手，落实「湿搓冲捧擦」五步骤及「内外夹弓大立完」搓洗20至30秒的技巧，可避免病菌经双手感染传染病。
▲ 限水防病菌感染 干洗手清洁30秒才有效（图／优活健康网提供）
卫生局简任技正李佳琪说明，限水期间，民众可能因缺水而忽略了洗手的重要，尤其是如厕后、吃东西前、看病后、外出返家后更要落实正确的洗手方法。
在限水期间，如转开水龙头还有水，仍请依「湿、搓、冲、捧、擦」的步骤及「内外夹弓大立完」搓洗技巧清洁双手。
酒精含量需60%以上 3毫升量搓洗
使用肥皂和清水洗手是减少手上微生物数量最好的方法，但是如果无法取得肥皂和清水的时候，可使用酒精含量60%至95%的干洗手液搭配洗手技巧搓洗双手，可有效避免致病菌经由双手造成感染。
李佳琪特别提醒，使用酒精性干洗手液清洁双手时，至少需用2至3毫升的量来搓洗，约20至30秒搓干双手才有效，所以正确使用酒精性干洗手液，才能有效杀死许多微生物，达到清洁双手的目的，减少病菌感染机会。
资料来源：优活健康网