想感情长久　心理师：别认为「对方什么都该知道」

▲感情是靠经营，不能光凭一时的情感。（图／PEXELS）

记者蔡惠如／综合报导

人性跟爱情是最捉摸不定的，无论你现在在何种状态，《HuffingtonPost》文中的心理医师表示，想跟另一半过得长久，不能只靠「情感」维持，而是沟通与相处，不然即使在男女朋友或是夫妻关系，都会失衡而发生问题，几个原则最好要知道。

即使再忙都要约会两个人可能因为上课或工作，各忙各的有时候就牺牲了相处时间，但约会绝对是维持感情甜蜜的关键，不一定要吃大餐或是费尽心思排很多活动，像是有时候散个步、喝杯咖啡或者是一起运动，都能建立一种「连结」。

▲约会是两人最宝贵的相处时机。（图／PEXELS）

不要以为另一半什么都该知道很多人抱怨对方不了解自己，事实上大部分人都不能达到「真正贴心」的标准，另一半也是人，不是你肚子里面的蛔虫，如果有什么不喜欢或看不过去的地方，不要再制造更多冲突或冷淡以对，认为对方「应该要知道了吧」，直接说出来最有效也比较快。

▲别总认为对方一定要懂你的暗示。（图／PAKUTASO）

别一直坚持自己是对的两个人有争执，即便自己是比较对的地方，也不要硬把他打到地上完全击倒才甘心，这不是你商场上竞争的对手，而是你所喜欢的人，感情中「完全占上风」也不代表一定会获得好处，放下身段才能真正化解冲突。

争执不下最好先恢复冷静两个人在火爆的状态下是无法解决问题的，只是一昧情绪性的攻击，反而让情况更胶着，先冷静的一方不代表比较吃亏，反而更容易看清问题所在。

▲先冷静才能解决问题。（图／PEXELS）

碰到问题，诚实面对如果两方出现了困难或问题，诚实面对绝对是最好的办法，说出自己的感受，再讨论如何解决，延迟沟通只是放费自己与对方的时间，既然事情很麻烦，拖时间不会让他更容易被解决。

▲出现问题时诚实以对，不要再撒谎导致无法收拾。（图／PEXELS）