想要整理食品储藏室？这 15 件东西得舍弃

您的食品储藏室是厨房的核心，是您存放为自己和家人做饭所需各类必需品的所在。然而，随着时间的推移，它可能会变得杂乱无章，堆满过期、被遗忘或很少使用的物品，这些物品占用了宝贵的空间，并造成不必要的压力。要想让食品储藏室保持条理清晰、高效实用，定期清理并丢弃没用的东西至关重要。以下是您应该考虑扔掉的 15 件东西，以创建一个无压力的食品储藏室。

罐头食品保质期挺长，但也不是永远不过期。时间一长，就算是密封的罐头，也可能会生锈、鼓包或者泄漏，这样就没法吃了，不安全。另外，过了保质期的罐头食品可能会开始有股金属味儿。检查您的罐头食品，丢弃任何过期或有变质迹象的罐头。这将腾出空间，并确保您食品储藏室中的食物既安全又美味，据 The Simplify Daily 报道。

我们都有过这种情况——打开一袋薯片、饼干或者零食，没吃完。这些用了一部分的食品包装常常被推到食品储藏室后面，然后就给忘了。然而，一旦打开，这些物品很快就会失去新鲜度和味道。要是您发现有啥不新鲜、被忘掉的包装，那就该扔啦。定期清理开封的食品包装，能帮您让食品储藏室一直满是新鲜诱人的零食。

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面包糠的保质期相对较短，尤其是在其原包装中储存时。六个月后，面包糠可能会失去风味，可能需要额外调味才能可口。与其留着这些陈旧无味的面包糠，倒不如把它们扔掉，再考虑把下一批存放在密封容器里来延长新鲜度。

像橄榄油、醋和酱料这类调味品，常常在食品储藏室的混乱中被忽略掉。随着时间的推移，这些物品可能会变质或失去效力，尤其是在已开封的情况下。查看所有调味品的保质期并丢弃任何过期的是个好主意。这样就能给新鲜的食材腾出地方，让您的饭菜更好吃，而不是变差。

曾经装过食品储藏室里主食的空容器可能很快就堆积起来，还占着宝贵的空间。如果您不使用这些容器，是时候放弃它们了。要么将它们重新用于其他存储需求，要么回收它们。通过清理未使用的容器，您将为实际需要和使用的物品创造更多空间。

罐装汤是方便的食品储藏室主食，但与其他罐头食品一样，它不会永远保存。虽然您通常可以在罐头汤超过“最佳食用日期”后食用，但随着时间的推移，汤的质量可能会下降，导致味道和口感不佳。要是您在食品储藏室里发现过期的汤罐头，最好把它扔了，换成您喜欢的新鲜的。

意大利面是食品储藏室里另一种能存放较长时间的主食，但并非没有期限。旧的意大利面可能会开始尝起来像硬纸板，从而失去自身的质量和吸引力。如果您的食品储藏室里有存放多年的意大利面，那就该扔掉了。只留下您打算在近期使用的意大利面，并把它存放在阴凉干燥的地方来保持新鲜度。

坚果是一种营养丰富的零食，但要是储存不当，它们可能就会变得不新鲜或者变质。有些坚果最好放在冰箱里，以保持其风味，防止变质。如果您的食品储藏室里有放置了一段时间的坚果，那就请检查一下它们是否新鲜。把任何有不新鲜或者异味的坚果扔掉，并考虑把下一批坚果冷冻起来以延长保质期。

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像果汁、汽水，甚至某些类型的酒精饮料，都有保质期。饮用过期的饮料可能会让人感到不适，甚至不安全，因为随着时间的推移，它的味道和质量都会下降。检查您的食品储藏室，把任何过期的饮料都丢弃掉，给新鲜、可口的饮料腾出空间。

像面粉、糖和泡打粉这样的烘焙原料都有有限的保质期。随着时间流逝，这些物品可能会失效，致使烘焙效果不佳。如果您的烘焙用品已放置六到九个月以上，就该更换了。将这些物品存放在密封容器中有助于延长其新鲜度，并使您的烘焙食品保持最佳口感。

研磨咖啡最好存放在密封容器中以保持其风味和香气。如果您的咖啡暴露在空气或湿气中，它会很快变陈并失去质量。为了确保您早上喝的咖啡总是新鲜的，丢弃任何陈旧或未妥善存放的咖啡，并为下一批咖啡投资一个好的存储解决方案。

香料和香草可以为您的菜肴增添令人难以置信的风味，但它们并非永远能用。随着时间的推移，它们可能会失去颜色、香气和效力，尤其是如果它们没有存放在阴凉、黑暗的地方。检查一下您的调料架，把颜色暗淡或者失去气味的香料和香草都扔掉。这将为新鲜的香料和香草腾出空间，提升您的烹饪水平。

麦片可以是一种便捷的早餐选择，但它并非永远不会变质。如果您有已打开且被遗忘的麦片盒，是时候扔掉它们了。不新鲜的麦片不好吃，过期的麦片会失去营养价值。只保留您经常吃的麦片，并将它们存放在密封容器中以保持新鲜。

干豆是食品储藏室里一种用途多样的必备品，但它们确实有保质期。大约两年之后，干豆可能会产生类似塑料的气味，而且在烹饪时会失去变软的能力。如果您在食品储藏室里发现有任何过了期的豆子，最好把它们丢弃，然后用新鲜的豆子来替换。将干豆妥善存放在密封容器中有助于延长其保质期。

未进行单独包装的茶包暴露在空气中会很快失去自身的风味和香气。如果您的食品储藏室里有未包装放置的茶包，那是时候把它们扔掉了。为确保您的茶始终新鲜可口，请将茶包存放在密封容器中，或者选择单独包装的茶包。

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