小模产后求速瘦 无乳瘦到宝宝

中医加食疗中医师蔡蕙君建议产妇产后要恢复身材又要兼顾哺乳品质，不妨透过中医调理加上食疗，最健康又可让宝宝不会因此营养不良。 （冯惠宜摄）

23岁的网拍女模未婚生女后为返回职场复工，产后以激烈节食加减肥药瘦身，未料体重未减，还头晕目眩、缺乏乳汁，自己没瘦到反而宝宝缩水一大圈；紧急求助中医透过穴位埋针加疏肝解郁、健脾养血中药调理，7日后恢复乳汁，50天内从48公斤瘦到42公斤重返职场。

中医师蔡蕙君呼吁哺乳中的母亲，如果想瘦身，应该接受中医药的体质调理，搭配穴位埋线，既可以增加乳汁分泌，又可以控制体重，而不适合直接服用减重药物，以免同时伤害了自己和宝宝的身体健康！

蔡蕙君说，这名新手妈妈产后只有48公斤，为了赶快复工想短时间瘦回产前38到40公斤的纸片人，因而产后1天只吃一餐，加上西药减肥，宝宝满月后，她却只有瘦小脸，臀部、腹部有赘肉，最可怜的是乳汁愈来愈少，连带宝宝也从缩水一大圈。

蔡蕙君建议产后的母亲以埋线及饮食控制取代减重药，营养师吴采柔则提供能够有效控制体重的饮食方针，帮助妈妈们兼顾宝宝与母体的健康，同时又不会威胁到自己的身材。