小祯甩肉37公斤「炫腹」 揭重返魔鬼身材秘诀
小祯在美国找到一家专业健身房,业者提供能绑在手臂或围在身上的监视器,能够有效测量心跳、卡路里,还有后续燃烧卡路里的数据,让运动的人能边看萤幕数据边调整,并借此调高运动效率,她自曝当天「菜单」是一小时高强度有氧加重训,虽然隔天恐怕因此酸到哭天喊地,但换来愉悦的心情以及健康的身体,一切都是值回票价。
此外小祯也不吝啬分享健身成果,只见不仅有超深V下巴,还有平坦腹部及一双纤细手臂,对此也让网友大赞「女神瘦到正翻」、「美到爆炸啦」。
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