小酌「这习惯」好事会发生 夫妻幸福感增强兼延年益寿

美国密西根大学研究显示，平常会一起小酌而且饮酒习惯类似的夫妻，感情比较好，寿命也比较长。（示意图：shutterstock／达志）

美国一项逾9000人的老年学研究成果显示，经常与配偶一块儿品尝佳酿，而且双方饮酒习惯相似，不仅能维系感情，还有助于延长寿命。研究人员强调这并非建议与配偶大量饮酒，毕竟酒喝多了会伤身。

美国《纽约邮报》5日引述密西根大学官网报导，这项发现属于密大「健康与退休」（Health and Retirement Study，HRS）研究计划的一环。研究团队访谈全美4656对50岁以上的异性夫妇或同居伴侣，受访者每2年接受1次调查，从1996年到2016年完成至少3轮HRS研究，并纳入受访者的心脏病、糖尿病等慢性病因素。

这项研究是为了观察HRS计划参与者的饮酒情形，还有对于死亡率的影响。研究人员每次调查时询问受访者过去3个月内是否饮酒，有饮酒的人则说明每周平均饮酒量。死亡数据取自2016年。受访者喝哪种酒则不在调查之列。

研究报告主要作者、密西根大学社会研究学院调查研究中心教授博迪特（Kira Birditt）说，平时会一起喝个小酒而且饮酒习惯相似的夫妻或伴侣，寿命比较长，感情更融洽。但她郑重提醒，研究报告并非建议夫妻一起喝很多酒，如此解读不恰当，「对婚姻有益的行为不见得必定有益健康」。

密西根大学研究发现，比起滴酒不沾或者大量饮酒的伴侣，小酌型的夫妻双方更长寿的机率更大。（示意图：shutterstock／达志）

博迪特说，相关文献有个概念称为「饮酒伴侣关系」（drinking partnership），已婚夫妇倘若有一方喝得比较凶，婚姻会产生更多困扰与冲突；饮酒习惯一致，双方肢体冲突较少，关系也更长久。本次研究灵感由此而生。

密大HRS计划2016年一项针对3000对伴侣长达33年的调查研究已发现，相较于只有一方饮酒的夫妻，一同小酌会更有幸福感。博迪特说，最新研究显示，比起双方都不喝酒或只有一方喝酒的夫妻，受访时表示过去3个月都有喝酒的受访者活得更久。每周平均饮酒量分析显示，比起滴酒不沾或者大量饮酒，小酌型的夫妻双方更长寿的机率更大。夫妻俩饮酒量相似也与延年益寿有关，尤其是妻子这一方。研究成果今年2月刊于国际期刊《老年学家》（The Gerontologist）。

博迪特说，目前还未找出夫妻一同饮酒会何以与寿命延长产生关连的确切解答，但研究结果的确凸显双方饮酒模式相似有可能代表两个人的生活方式、亲密感、关系满意程度彼此相符。团队后续有意研究夫妻饮酒模式类似的情形如何影响婚姻品质与身体健康，例如以问卷调查日常生活样貌、一起喝酒时还从事什么活动。

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