​血泪教训分享！改善痔疮便血肉球脱出还得用它，效果立竿见影！

长期的久坐加上不良的饮食习惯，我得痔疮了！刚开始不是很严重，所以就没重视饮食方面是我行我素，什么辣吃什么！结果导致痔疮问题越来越严重，每次上厕所，内痔的肉球就会掉出来，塞进去那几下感觉我整个人都要炸了。

当时怕去医院尴尬就去家附近的诊所买了药，用的是肛泰栓，栓剂的产品用起来确实不方便，而且像我这么下手没轻重的人真的很容易误伤患处，当时还叫我妈帮我了几次，用上后缓解疼痛的效果还是很不错的，但这个溶解后容易流出来，弄脏内裤，所以大家在用的时候一点要小心。

后面的情况过于严重，每天用栓剂已经不起作用了。后面就顶着尴尬去了医院，医生根据我的情况给我开了疆寿堂痔疮凝胶！回家后就按照叮嘱的，先用高锰酸钾坐浴，然后在用痔疮消胶，效果还蛮不错，它涂上冰冰凉凉的真的很舒服，缓解疼痛的效果也很快。

而且它还是一次性针管设计的，内痔上药非常方便，直接能推进去，相比之前用的真的方便很多，自己在家也能操作！

刚开始用了几次，肉球肿胀刺痒的情况确实好了很多，感觉坐这那没那么难受，后面两盒用完，肉球就明显瘪下去了，内痔也不怎么脱出了。后面我就在网上买，一次多买几盒也能划算很多！前后一共用了七盒，耗时两个多月的时间，肉球就完全瘪下去了！不过每个人的情况不同，使用的周期也就不一样。大家以自身实际情况为主！

除了坐浴和使用痔疮药外，我每天晚会还会坚持做提肛运动，一次十分钟，每次做完都感觉屁股更有力量了！而且提肛运动还能有效促进局部血液循环，减少肉球脱出的频率！

还有饮食方面我也做出了很多调整，辛辣刺激的食物不吃了，三餐都是以清淡为主，平时还会挑一些膳食纤维含量高的食物去吃，坚持下来，感觉排便都顺畅多了，还不会刺激痔疮！

以上就是我在治疗痔疮期间用到的方法，庆幸的是没有走很多弯路，如果你目前也有痔疮方面的困扰，不妨试试我的方法，或许能给你带来一些帮助！