谢忻失控酿错自责有强烈罪恶感 还原过程全为这件事

谢忻曾因不伦恋风波淡出演艺圈。（图／本报系资料照）

谢忻走过和阿翔车吻风波、未修图照外流等负面新闻，形象瞬间跌落谷底，如今已经走出低潮重返演艺圈，也不时透过社群平台分享生活日常，未料近来透露自己一时失控做错事，导致强烈罪恶感油然而生，引起网友好奇究竟发生何事。

谢忻透露近来因为报名马拉松，而重拾168间歇性断食，未料却失控偷吃焦糖起司蛋糕，品尝瞬间味蕾虽感到满足，但想起正在饮食控制，强烈罪恶感油然而生，让她趁着天还没亮就冲出门跑步消耗热量，过程中与许多早起慢跑民众互道早安及打气后，让她充满成就感直呼：「再怎么疲累，早晨的所有鼓励都已值得，慢跑让我快乐；慢跑让我肯定自己」，但仍不忘搞笑表示：「我要去享受昨晚没吃完的焦糖起司蛋糕了」。

对此，网友纷纷留言：「铁道马跑很短，偶尔吃蛋糕休息一下没关系」、「我这有焦糖爆米花要不要吃我寄给妳」、「赛前的肝糖超补法很重要！吃吧」、「没关系的，就多跑两圈就好了」、「甜点真是磨人的美食，要是吃不胖该有多好啊」、「这美味真的难以抗拒」、「吃一点点没差啦」。

热衷户外运动的谢忻，日前因为登山过程中意外受伤，导致左脚扭伤发肿，必须躺在床上休养，对此，她表示对于体力不足及装备未带齐全感到懊恼，自认太高估自己能力，但仍乐观表示：「好多地方可以更好，我要爬得更快乐」。