新冠后遗症喘又缺氧 医：「这句话」一口气讲不完要当心

新冠后遗症喘到缺氧 医：「这句话」一口气讲不完要当心。(示意图/Shutterstock)

近日越来越多民众确诊新冠肺炎，不少康复后民众出现咳嗽、疲倦、微喘、嗅觉异常、记忆力变差等后遗症。 耳鼻喉科诊所医师张益豪提醒，研究指出咳嗽需要2至3个月或更长时间才能康复，并提供三点「缺氧」警讯，若发生则须尽快就医。

●感染新冠后遗症包含：疲倦感、咳嗽、胸闷、记忆力变差等

近日许多新冠康复后的病患都会前往他的诊所求助包含，「医师求救，我感染之后常常觉得很疲倦」、「请问感染之后，是不是会变笨？会笨多久」、「感染之后常常胸闷」、「感染后时常觉得专注力无法集中」、「我常常咳嗽很难受」等，张益豪表示，上述都是很常见的感染后后遗症。

张益豪指出，随着越来越多民众确诊新冠病毒，感染后已开始有持续的咳嗽、嗅觉丧失、胸闷、微微的喘、甚至有不少民众出现专注力与记忆力变差的状况 。

●久咳恐影响健康、社会观感！　应积极处理

「久咳部分要积极处理！」张益豪强调，以健康问题的角度，很多民众久咳甚至夜咳，大大影响到睡眠，进一步的就会影响到睡眠品质就会造成免疫力受影响，久咳也容易引起呼吸道粘膜破皮而咳出血丝血痰，也容易因为伤口而造成二次感染或发炎；再者是「社会观感问题」，咳嗽会造成身旁的亲友感到恐慌，造成不必要的误会与感受。

●缺氧3点警讯　判读是否该就医

张益豪指出，据刊登在《Uptodate》医学研究指出，疲倦需要3个月或更长的时间；咳嗽需要2至3个月或更长时间；嗅觉异常大约维持一个月，很少需要更长的时间；记忆力变差则需要会维持数周至数个月才能康复。

至于图片中的喘，张益豪强调，这里指的是微微的喘、闷，而不是呼吸急促或缺氧，民众可以透过以下方法判断自己是否该就医：

．透过血氧机测量血氧，如低于95以下，建议尽快就医。（排除是否机器故障，自己量起来很低时，建议测量家人一下，避免是机器问题。）

．嘴唇发黑发紫发白、或指甲发青

．讲话上气不接下气，无法一口气讲完完整句子。

请练习一口气讲完 「今天是2022年某月某日，我是某某某，现在正在测试讲话」。若这段话讲起来跟身旁的亲友落差很大，那请留意。

张益豪也提供《Uptodate》医学文章摘要翻译给民众参考：

(图/常春月刊提供)

◎恢复期和长期后遗症

COVID-19的康复时间变化很大，除了疾病的严重程度外，还取决于年龄、原有的合并症。轻度感染的人预计会相对较快地恢复（例如，在两周内），而许多重症患者的恢复时间则较长（例如，两到三个月）。

最常见的持续症状包括疲劳、呼吸困难、胸痛、咳嗽和认知障碍，数据也表明有可能出现持续的呼吸系统损伤、心脏后遗症。