心肌梗塞前有机会自救 中医必按「保命3穴位」

若有心律不整、胸闷、胸痛等情况，或觉得快要晕倒时，可以按压3穴位保命。（示意图／Shutterstock）

这几日受到寒流影响，全台超过600多人因天冷不适送医，各地均传出猝死案件。对此，知识型YouTuber「77老大」分享，若感到心律不整、胸闷、胸痛，或快要晕倒时，可以按压「内关穴加极泉穴」，或是「水沟穴」，或许可以救自己一命。

拥有中医师执照的知识型YouTuber「77老大」昨（21日）在脸书发文表示，由于最近天气非常冷，导致心肌梗塞发生的机率增加，令他十分担忧，他直言「明天和意外我们永远不知道哪一个会先来」，建议大家若感到心脏不适，出现心律不整、胸闷、胸痛等症状时，可以按压3个护身保命的穴道，「它也许能救你一命」。

77老大指出，不管是急性或是慢性的问题，若有心肌梗塞、高血压、心律不整、胸闷、胸痛等情况，都可以按压「内关穴加极泉穴」，帮助畅通心气。内关穴位在手腕腕横纹下方两寸正中央；极泉穴则是在腋窝，也就是胳肢窝的位置。

YouTuber「77老大」分享保命3穴位。（图／截取自YouTube77老大）

YouTuber「77老大」分享保命3穴位。（图／截取自YouTube77老大）

另外一个穴道则是位在人中正中央的「水沟穴」，77老大分享，无论是心脏问题、中暑、贫血，或是感觉到自己快要昏倒时，都可以用点力道、有节奏的去按压这个位置，每分钟大约20下，可以帮助醒脑、开窍，「是帮昏厥病人急救时非常重要的穴道」。

77老大强调，典型的心肌梗塞在发生前几天到几十分钟前，可能会出现左侧胸闷、胸痛，且痛感可能会扩散至左臂、颈部和背部、呼吸变得更急更喘、容易头晕、冒冷汗、恶心、想吐等，提醒大家若身体出现任何不适，都不应该忽略，并尽快就医治疗，才可避免憾事发生。