心血管疾病症狀難發現？失眠、疲憊、體重增加都別輕忽！

台湾有5.8万人死于心血管疾病，若出现疲劳、睡眠障碍、体重增加、忧郁等症状，慎防心血管疾病上身。 图／123RF

世界卫生组织统计，全球每年约1790万人死于心血管疾病；卫福部110年死因统计，台湾有5.8万人死于心血管疾病。美国心脏协会提醒，若出现疲劳、睡眠障碍、体重增加、忧郁等症状，慎防心血管疾病上身。新光医院心脏内科主治医师洪惠风建议，民众若出现相关不适症状，应先求助专业医师，经医师诊断疾病并接续治疗。

心血管疾病分6种

外媒网站「每日科学」登载由美国心脏协会发表的一篇文章，针对心脏病、心脏衰竭、瓣膜性心脏病、中风、心律不整、周边动脉疾病等6种心血管疾病患者，归纳出常见疲劳、睡眠障碍、体重增加、忧郁倾向等症状。研究人员认为，这些微小的症状通常不会被重视，但可能代表心血管疾病恶化、增加住院的可能性，提醒民众不可轻忽。

美国心脏协会研究指出，心脏疾病发作时，除了会有胸痛等常见症状，也有少见症状如呼吸短促、疲劳、出汗、恶心、头晕等；心脏疾病患者罹患忧郁症的机率，是没有任何疾病民众的2倍；若有持续性胸痛、心脏衰竭、中风、周边动脉疾病等患者，通常都有忧郁症或焦虑症，甚至中风患者的认知功能也会受影响，建议心血管疾病患者，应定期评估监测认知功能及忧郁等级。

洪惠风指出，疲劳感可能是心脏衰竭、心脏瓣膜闭锁不全或打不开等引起，但也可能是呼吸中止症、肝功能异常、慢性疲劳症候群等其他疾病造成；若是头晕、恶心等症状，可能因血压过低或高、贫血，或耳部功能、脑神经功能不佳影响；胸口痛的症状，除了心脏问题外，也可能是食道、肌肉问题引起，但有相关症状不代表就是心脏疾病造成，应由专业医师就各项因素进行判断。

心脏疾病与忧郁症彼此互为因果关系，许多研究也看到两者有其相关性。洪惠风表示，忧郁症患者对于药物遵从性不高，会增加心血管疾病危险；罹患心血管疾病患者，可能年仅30、40岁正值事业冲刺的阶段，因病使得人生计划改变、影响职场工作，造成严重心理冲击，这中间会经过一段适应期，从生气、否定、讨价还价，甚至忧郁，最后才会适应、接受「自己生病」的事实，的确有可能产生忧郁。

宅与胖增罹病风险

洪惠风提醒，各年龄层都有罹患心脏疾病的风险，像从事电子业的年轻族，每日工时超过12小时，严重过劳，甚至没有周休二日；不良生活习惯，像长时间打电动、不运动等造成肥胖，也会增加罹患心血管疾病风险。不过，近年运动风气提升，像从事骑脚踏车、慢跑、健身的年轻人愈来愈多，但同时宅、胖、躲在键盘背后生气的人也多，朝两极化发展，建议若要远离疾病，应维持良好生活习惯。