星期一最厌世！日研究：中年男子「周一上班前」自杀率最高
▲研究显示，上班族最容易在周一早上上班前感到忧郁，进而结束自己的生命。（图／PAKUTAS）
日本早稻田大学与大阪大学最新研究指出，星期一早上上班前的通勤时间，是中老年男性自杀的高峰时段，不但是晚间的1.57倍，还是星期六整体的1.55倍。研究结果打破了以往「夜晚自杀率最高」的思维，也成为政府在自杀防治对策上的新指标。
根据《日经business》报导，早稻田大学的上田路子准教授与大阪大学研究所的松林哲也准教授的研究团队调查1974年到2014年，41年间日本国内20岁以上，共87.3万自杀人口，并分析死亡时间、星期几、性别与年龄等数据，没想到竟在研究结果中发现，40岁至65岁间的中老年男子在星期一自杀的数据竟是星期六的1.55倍。特别是在上午4时到7时59分这段通勤时间，数量最为惊人。
研究团队从与受试者的面试中发现，身处中高年的上班族，往往被家庭的经济压力与工作压力压得喘不过气，尤其是中间管理阶层，年纪一旦超过50岁，却还卡在不上不下的位置，也是造成这类族群心理压力的一大主因。而在经过2天的休息，又要重新投入职场时，自杀者往往会在出门前产生负面情绪与想法，成为压倒他们的最后一根稻草，趁家中无人的时候，上吊自杀。
对此，研究团队也提出警告，日本现阶段的自杀预防心理咨商专线等服务，比起夜间，应该加强早上上班族通勤时段的咨商体制，才能有效阻止更多无辜生命走上绝路。
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