熊熊4天速减2公斤！地狱级「恶魔菜单」公开...G级雪球0缩水
女星熊熊体态前凸后翘，姣好的身材让她被封为「G奶女神」，不过要维持体态不容易，她曾经为了快速达到理想体重，尝试「急速恶魔菜单」，虽然效果不错，但她也说，「暂时不敢再吃胖了，减肥好辛苦。」
▲熊熊。（图／翻摄自熊熊脸书）
熊熊先前曾分享为了拍摄泳装照，在4天里减了2公斤，成效算是满惊人的，立刻有网友求菜单，她也不藏私PO出自己的方式，首先运动和饮食要同步进行，依照早中晚三餐时间运动，每个时段进行3组运动，包括有氧、瑜珈拉筋以及锻炼肌肉，每组须做5分钟，每个时段至少要15分钟。
同时熊熊也强调，「记得要爆汗不要挑轻松的做。」最好是能够3组内容连续做，每个间隔休息几秒就好。在饮食方面则是以轻食为主，像是白天吃无糖优格、优酪乳加点麦片，或是吃一根香蕉代替，中午就是吃菜跟肉，尽量无油少盐，避开淀粉以及汤，晚上则是蛋白2颗或无糖优格。
▲熊熊减肥菜单。（图／翻摄自熊熊脸书）
超逼人的食谱简直是地狱等级，因此熊熊特别补充提醒，「请注意我这是临时抱佛脚的方法，不能长期使用，恐危害健康。」同时也最好适度补充营养品，不足缺乏的部分。