徐凯希解隔释疑：为何非3＋4？ 曝「确诊快速痊愈」关键

徐凯希10天隔离期满「阳转阴」，透露快速痊愈的方法是「平常心」。（图／取自徐凯希脸书）

女星徐凯希上(4)月22日确诊，今(3日)10天隔离期满，快筛「阳转阴」，剩7天自主健康管理；针对网友的疑问，她也整理出5大Q&A，并透露快速痊愈的方法：「最重要的是保持平常心面对，我一直相信心理是能影响生理的」；被问到为何不是「3+4」？她也亲自解释了其中的区别。

徐凯希今(3日)在脸书表示：「身为一位已毕业的确诊学姐，觉得自己有义务告知一些相关讯息」，并整理了一些网友疑问，用Q&A的问答形式帮大众解惑。她说自己还有7天自主健康管理期，为何不是「3+4」？因确诊者不适用3+4方案，「3+4为密切接触确诊者的居隔方案」，并说确诊者隔离10天采一人一室，解除隔离仍需进行7天的健康自主管理，期间不能参加聚会、聚餐，也不能到人潮拥挤的地方，以及餐厅内用。

至于隔离10天到底要从哪一天算起？徐凯希说，经她亲自询问卫生所，正确答案为：「PCR检验出来的隔一天则为隔离第一日」。此外，并非所有的医院都会为确诊者开立药品，要视医院而定：「我自己是在北市联合医院进行PCR，当时院方是有开给我止咳以及退烧的药品，但也有听到确诊友人是没有的」。

谈到是否要申请「居家隔离通知书」？徐凯希表示：「我没有申请，大约在第六天左右收到的，还没收到的朋友们可以耐心等候。大约在第四天左右收到卫生局的防疫包，内容物有许多零食以及快筛试剂。」

徐凯希在确诊5日后就PO出快筛阴性证明，有网友询问有无恢复秘诀？她表示：「其实我一直以来都是轻症，从隔离的第一天我就一直定时喝清冠一号，以及补充维他命发泡锭，每天也会吃水果、多喝水，适时让自己多休息，到了第三天起来我就已经完全无症状且快筛转阴，最重要的是保持平常心面对，我一直相信心理是能影响生理的」；不过，她并不建议在没确诊的情况下就服用清冠一号。