徐若瑄最新瘦身法小腹虎背掰！只有这「两种人」适用
徐若瑄一直是小编心中的女神！精致小脸、水汪汪大眼睛，当妈后还是保持良好的身材，无不令小编羡慕！今天徐若瑄以代言人身分出席碧欧斯记者会，不跟她聊还好，一聊才发现徐若瑄果然是女神，瘦身方法很不「凡人」！
大家看看上图，这就是现场的徐若瑄，真心是女神下凡～～～美到冲出天际！接下来看到她的最新瘦身方法，才是令人吃惊啊！
没错！减肥居然连「类型」都有分～徐若瑄分享，透过彩妆师的营养师得知，若你是属于女强人类型的人，建议试试看戒吃「牛肉」，一两个月就能看见小腹慢慢消掉，身材越来越好！
但何谓「女强人」呢？
徐若瑄说就是「什么都想自己做、想照顾全世界、最后才会考虑到自己」的，就称为女强人！而自己也属于这个类型，因此为了让身材更好，目前已经戒吃牛肉2个月了，而小腹也真的消下去啰！
一样是透过彩妆师的营养师，徐若瑄分享如果你已经生过小孩，想要消灭掉因为抱小孩、做家事、忙于工作等造成的「虎背」，营养师建议可以戒吃「蛋」，徐若瑄更说只需要一个月，「背就真的变薄了！」
求知若渴的徐若瑄也跑去追问为什么戒蛋可以让背变薄，营养师回复一切都是因为「荷尔蒙」，所以才说此方法仅适用于生过孩子的妈妈喔！
徐若瑄更进一步说，自己目前戒蛋一个月了，开始戒才发现「怎么这么难！很难不吃到蛋耶」（←超可爱）更说不必担心戒蛋而使蛋白质摄取不足，可以从豆腐、水煮过的肉类等来补充喔！
最后还俏皮的说：「你们想，一个月背就变薄了，一年之后有多...XDD」
而先前曾跟大家分享挑战18天瘦三公斤的徐若瑄，原本就已经相当养身，没想到今天还跟小编说接下来想挑战「生酮饮食」小编被吓歪～大家知道生铜饮食吗？
简单来说就是吃很少的碳水化合物（淀粉类、糖类等），以油脂来代替平时从碳水化合物中得到的能量，模拟饥饿状态，强迫人体燃烧脂肪。
因此，只要一天内摄取的营养中，脂肪占总热量约80%，糖类占10%以下，其余热量由蛋白质供应，使得身体消耗大量脂肪，这样的饮食就可以称为生酮饮食。
现场编辑跟徐若瑄说「生酮饮食很难耶！怎么会想试试看？」徐若瑄直接回：「就是想试试看是不是真的这么厉害啊！」（小编再度被Vivian的可爱笑倒）
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