「眩晕」是吃出来的！医曝3情况小心突然倒下 频尿恐是警讯
▲明明没有移动却有移动的感觉，这样的感觉就称为眩晕。（图／pakutaso）
「眩晕」的症状很多民众都可能发生过，这跟身体的平衡感、小脑、眼睛、耳朵以及本体感觉有关系，当不平衡的讯息进到脑部，会导致明明没有移动却有移动的感觉，这样的感觉就称为眩晕。台湾头颈部肿瘤医学会秘书长廖立人在节目《健康2.0》上表示，眩晕和一般的头晕并不一样，前者会出现天旋地转，后者则是较轻微的昏沉感。
▲内耳不平衡的就是梅尼尔氏症，它是由耳内淋巴液水肿造成的，患者通常会出现耳朵闷胀。（图／记者李佳蓉摄）
廖立人指出，常见眩晕的原因有内耳不平衡、脑部中风、自律神经失调等，常见造成内耳不平衡的就是梅尼尔氏症，它是由耳内淋巴液水肿造成的，患者通常会出现耳朵闷胀，进而发生眩晕，且梅尼尔氏症会反复发作，最后导致听力异常；容易造成眩晕的原因称为「中枢性眩晕」，由脑部病变引起，像是小脑或脑干中风，比较难诊断，经常只有眩晕的表现，很难查觉；自律神经失调也是一个常见的疾病，这类病患常常会压力大、失眠，还有一些频尿的症状。
▲中风会出现脸部歪斜、脸部不对称、手脚无力等异常，进而发生眩晕。（示意图／达志）
廖立人表示，一般中风会出现脸部歪斜、脸部不对称、手脚无力等异常，并伴随耳朵中风，他提醒，如果出现头晕和一耳突然听不到，就要尽速就医。另外，若是中风或高血压、高血脂引起的眩晕患者，在饮食上不能吃太咸、太油、太甜的食物，而若是内耳不平衡所引起的眩晕，则不能吃奶制品、番茄、柑橘、巧克力等食物，因为这些食物内有特别的胺基酸，会诱发眩晕。
廖立人建议，民众要避免晕眩的发生，一定要有正常的生活作息，不能熬夜，因为失眠、熬夜或是压力大也都会导致眩晕的发生，更是眩晕的超危险因子。
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