杨谨华给女孩的爱情建议:当妳遇到对的人,那些不确定的感觉都会全面消失

靠着戏剧中自信坚强的都会女性角色深植人心杨谨华在去年年底宣布和交往三年的另一半Ben结婚,对迈入4字头才成为人妻,多数人或许觉得太晚,但杨谨华之前就曾在采访中提过,对她来说「婚姻不该是一种冲动,不需要那么急着的找一个不适合的人来当另一半。」

只要心中出现一点质疑、都退一步冷静想想,「因为当妳遇到对的人的时候,那些不确定的感觉都会全面消失。」在对的人出现前,杨谨华给女孩建议就是将内外在都准备好,「说起来是老话一句,不过,先认识自己、了解自己真的想要什么,靠着秘密力量、心诚则灵,那样的人会出现在妳身边。」「反之,如果连要什么都搞不清楚,当然会觉得自己一直遇人不淑。」向内挖掘、认识自己之外,外表状态维持也很重要,这等于释放一个讯息男人「面前的这个女人,是一个懂得爱自己的人。」

迈入40世代,但肌肤依然维持如少女般、体态也很完美的杨谨华大方分享自己持续不间断的5个保养秘诀。1. 千万不要小看化妆水

「我遇过很多人认为化妆水不重要,所以直接省略或是随便擦擦。」杨谨华提醒女孩,千万别小看化妆水,她在保养前一定会先使用化妆水全脸轻轻擦拭+按压,后续保养品吸收力真的会有不同。

私心大爱雅诗兰黛的【白金级绝世炼金花秘凝露】,「有些化妆水会需要多擦几次才觉得肌肤吸饱水,但这罐用化妆棉擦拭完,可以感受到肤触变得柔软又水嫩,后续保养一道一道上都超好吸收。」

2. 面膜这个步骤效果最好

一开始拍戏,就会熬夜、反复上妆,这时候的肌肤会特别疲累,这时杨谨华会做的急救保养就是「面膜」。不过她敷面膜的步骤跟一般人不同,她喜欢在所有的保养步骤完再敷,「这能把之前的养份通通压进肌肤,隔天起床,仿佛做完脸,暗沉、疲态通通都消失。」3. 不想当厚背人,千万别翘脚

除了靠运动重训,杨谨华提醒女孩翘脚对身型真的很伤,「翘脚不仅会影响下半身循环,也会导致肩颈僵硬,背越来越厚,很可怕。」所以除了拍戏,杨谨华私底下坐着绝对会不断提醒自己:不要翘脚、不要翘脚。

4. 爱喝杏仁茶养白肌

透露自己私底下是杏仁的爱好者,尤其是夏天,杨谨华最爱的饮料就是杏仁茶,用杏仁粉泡一壶随身携带,不过小提醒、杏仁的热量有一些高,所以泡的时候建议不要额外加糖。5. 夏天一到保养程序多加美白精华

冬天主攻抗老,夏天一到杨谨华就会在保养步骤中多加入一道美白精华,「有加真的有差,不然很容易夏天一过,肤色整个深一阶。」她本季最爱的美白精华是雅诗兰黛【白金级晶钻净白精粹】,「这罐在小红书上超红,之前看刘嘉玲也推荐这款,我只用了一个礼拜化妆师就发现不同,说肤质整个变亮,是不是偷去做了什么(笑)。」

编辑:Jasmine.lee | 来源:杨谨华官方Facebook |

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