要当「全职or职场」妈妈？优缺点及挑战大解析！
到底该不该为了孩子而辞掉工作呢？孩子的童年只有一次，但多打拼孩子才有好生活！全职妈妈v.s.职场妈妈，各有什么优缺点、各有什么挑战、各有什么考量、怎么决定才好？让心理师和你分享为了孩子该怎么选。
全职妈妈的优、缺点及挑战
●全职妈妈的优点：别人照顾会担心挂念，自己照料最安心，有很多机会和孩子相处。●全职妈妈的缺点：
1.缺乏成就感虽然照顾孩子也是种成就，但对于社会上认为出外赚钱对家庭似乎较有贡献，因此在家带小孩的付出容易被忽略。
2.没有休息时间没有自己的时间，都在做家事、照顾小孩、照料丈夫或长辈。可能面临的挑战 买家庭必需品或孩子的东西，需要跟先生拿钱，有看人脸色的感觉。
国泰医院精神科薛媛云心理师指出，在考虑是否成为全职妈妈前，可以透过育婴假尝试，了解担任全职妈妈是否为自己期待的未来，因为全职妈妈的作息差异较大，需要多做心理调适，像是没有休息、没有自己的生活，要了解工作成就自己是否看重，或只是糊口的工具。
薛媛云心理师提醒不要被迫成为全职妈妈，如果长期不满，「对于夫妻两人来说也是种地雷，会不断认为我是为了你、小孩、家庭而牺牲。」建议和丈夫讨论两人对家庭的想像是否一致，像是丈夫是否觉得回家老婆就应该煮好饭、家里干净整齐，因为这种对妈妈的期待，可能来自丈夫个人生活经验对家庭的想像，却需要妈妈辛苦待命。有些夫妻会用薪水高低做家庭分工，让薪水低的一方辞职全心照料家庭，但薛媛云心理师认为，双方应该讨论彼此的价值观，清楚对方的想法和看重的点，「如果是这种未来，你可以撑多久？为了孩子待在家是一辈子还是暂时的。」或许换个方式，让夫妻各轮替一年，使薪水平均，不成为分工的理由，也能让双方充分理解全职待在家里的付出与辛劳。
「有时候全职妈妈因为太忙太累，会不知道自己想要什么，反而把所有寄托都放在孩子或是丈夫身上，或是刻意忽视自己的情绪。」薛媛云心理师指出，有些妈妈甚至会忽视丈夫，太关心孩子，这样容易影响夫妻关系。长期来说，等孩子大了有主见，甚至有自己的交友圈，丈夫因为工作，有同事朋友间的聚会，会让自己没有生活重心。建议妈妈要维持自己的生活圈、兴趣，找到其他的成就感。
●离开职场前要先做什么准备？
首先要知道自己是为何离开，是暂时还是一辈子，若仍想重回职场，薛媛云心理师建议可以保有原有的兴趣或是关注的事，维持自己在专业上的资讯，遇到职业妈妈也能有共同话题。同时要有心理准备，重回职场后，薪资及工作成就不一定能马上如预期，跟同龄人相比可能会有三到五年的落差。
职场妈妈的优、缺点及挑战
●职场妈妈的优点：有自己的收入，有成就感，不用为了钱看丈夫脸色。●职场妈妈的缺点：1.工作会消耗体力与耐心，可能需要加班，没有时间关心小孩。2.不能自己照顾小孩，可能会忽视或太担心孩子没有被照顾好。可能面临的挑战 下班后身体上的疲累以及工作压力的累绩，会使妈妈没有耐性，对小孩容易不耐烦。
●给新手职场妈妈的建议职场妈妈可能会因工作太忙，变得没时间，也没有耐心陪伴孩子，因此薛媛云心理师提醒，这时最重要的是……
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