药膳能代替中药吗？怎么吃适合自己？

众所周知，

有许多中药材既可以做药，

也可以作为养生食材。

但是药膳怎么吃才适合自己呢？

来听听中医医生怎么说。

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记者：施远砚 邱明健

编辑： 严浩铭

审核： 施远砚

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