一堆人都有！研究曝「失智」最大风险 2招对抗危机

失智症对生活影响程度很大，除了遗传因素，养成良好生活习惯也有助于预防或延缓失智症发生。（示意图：shutterstock／达志）

台湾2022年曾有流行病学调查统计估算，失智症患者约30万人，而且此后20年间每天平均新增48名患者。失智仍是无药可医的病症，经由防治手段降低患病风险极其关键。英国伦敦大学学院最新研究表明，新血管疾病很可能会随着时间而成为痴呆症的最大风险因子，针对心血管健康采取的行动很可能会是预防失智的一大助力。

英国《独立报》周四（27日）报导，伦敦大学学院（UCL）研究团队分析全球1947年至2015年之间共计27篇与各地失智症患者的论文，根据这些论文的资料数据推算各个风险因素的致病风险。失智症发病通常是遗传与环境因素结合所致，包括高血压、肥胖、糖尿病、教育程度偏低、吸烟行为。

研究团队发现，肥胖、糖尿病的发生率近年逐渐增加，对于失智症风险的影响也随之上升；多年来，教育程度较低的情况、吸烟行为已逐渐减少，这一点与失智症发病率下降也有关。

高血压会对动脉、心脏造成过多压力，可能导致中风、心脏病发作。大多数研究显示，失智症最大的风险因子仍是高血压，但近年来人们对于高血压主动积极因应程度已见增加，这一点值得注意。UCL这项研究报告已发表于《刺胳针公共卫生》（The Lancet Public Health）期刊。

研究报告主要作者，UCL精神医学部穆卡丹（Naaheed Mukadam）说，心血管危险因子导致失智症风险增加的程度可能大幅上升，失智症预防工作应该加强在这个层面着手。许多高收入国家教育水准多年来已明显提高，引发失智的风险程度已没那么重大，欧美社会对于吸烟接受度持续下降，烟价也更贵了，吸烟行为已较为减少，这显示对于群众的干预有可能明显影响危险因素发生，各国政府应考虑从教育、限制吸烟等层面订定计划。

一般大众愈来愈关切可以改善的潜在致病风险因子。UCL官网指出，该校学者主导的研究显示，理论上而言，消除这些风险因子可预防4成的失智症病例。

英国阿兹海默症研究机构（Alzheimer's Research UK）专家瑞福德（Isolde Radford）说，已有证据显示，对于心脏有好处的事物，对于大脑也有益处，UCL这项新研究成果强调了这一点有多种药。控制高血压、维持心脏健康，在失智症防治方面有重要作用，然而这一点知道的人并不占多数。只要保持饮食健康均衡、经常运动等好习惯，有助大众降低罹患失智症的风险。

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