疫情后学会减法生活！放慢步调面对自己 跟不重要的人事物「断舍离」
昨夜凌晨3点被一阵大雨吵醒，趁着睡意还未袭来，打给远在美国加州的堂姊聊聊近况，她说：「我们竟然已经居家上班76天了...就算疫情结束，大家也都可能要过上俗称新常态（New Normal）的生活」这个New Normal是永远把人隔开的1.5M社交距离，或是永不取消的居家上班（WFH）模式，这些都尚未定论，但唯一能确定的是，所有人都因为这场流行病，改变了看待人生的方式，也对人生有了新想法。
一个人你都在做什么？
过去这段期间，为了避免群聚感染，所有人都被迫学会待在家。无论是一个人在家，或是跟家人一起在家，我们多了很多时间跟自己相处，努力寻找一个人也能排解无聊的乐子。有些人再次拾起阅读的乐趣，也有人在家里找到了一块能安心运动的小天地，或是干脆躺在沙发上徜徉在追剧的惬意日常。可无论你选择了何种方式排解无聊，侬编都想先恭喜你，你已经学会跟自己相处了！
究竟是「需要」还是「想要」？
「断舍离」是这几年夯到不行的反消费概念，殊不知我们竟然因为疫情，终于有机会实践「减法生活」，重新审视这些堆满卧室和储藏室的战利品，究竟是出于个人的「需要」还是「想要」。就举侬编自己为例，因为少了赴约见朋友的场合，舒适的居家服和运动服，成为疫情期间出场率最高的单品，也学会不再喜新厌旧，尝试去把衣橱里的旧衣重新Mix & Match，顺便淘汰掉不必要的东西，同时也为看似不起眼的物品赋予第二生命，把钱省下来之后，还能把预算挪用到更具意义的事情上，例如：健康的食物、有趣的书...等，甚至是把心思放在投资理财上。
价值观改变了吗？
四月底正值疫情高峰，有幸采访到一位难得在台湾的男明星，出于好奇我问了许多关于疫情的问题，从工作到生活巨细靡遗，但最让我印象深刻的是，他很开心现在能有机会放慢步调重新去认识自己，同时他也发现比起名与利，对于现在的他而言，健康和快乐才是生活上最应该追求的本质。透过这段无预警的假期，让他有种返老还童的错觉，也让他开始更珍惜自己所拥有的一切。侬编最近也试着在抽离过去「冲冲冲」的生活模式，重新调整 Bucket List上的排列顺序，发现我们其实....只需要阳光、空气、水、食物和一点点的幸福，就足以支撑你、我过上健康快乐的人生。
现在最想见的人？
受到各地封城锁国的影响，有的人被迫和相爱的人分隔两地，也有人被逼着和不适合的人共处一室。先谈谈让侬编比较有感的后者，过去或许因为各自忙碌，让很多人只把亲近的人当作室友，从没有真正好好地去认识他。透过疫情终于有机会看到彼此最真实的样貌，不仅是最基本吃喝拉撒睡的生活习惯，还有在困境面前，你最熟悉的他，究竟是选择大难临头各自飞还是陪伴你一起学习相处与成长。在这边没有要Judge任何人，只是想提醒你，与其把新冠肺炎看作老天爷在2020年开得一个大玩笑，不如将它视为「替人生重新整理」的快捷键Ctrl+R，这样才不负这段期间苦撑下来，始终保持乐观和充满希望的自己！
TEXT／Bella.tw侬侬 PHOTO／IG@jeannedamas、@sabinasocol
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