一下午床战「连尬3场」 绝美AV女优曝「一日性爱行程表」网叹：也太累

日本AV女优纱仓真菜。（图／翻摄推特）

今年26岁、拥有傲人F罩杯身材的日本AV女优纱仓真菜，从2011年出道至今，拥有大批粉丝。最近她转型当作家出书，又有「最美小说家」称号。日前她在推特上分享自己担任AV女优时的「一日拍摄行程」，光是一个下午，就要连续拍摄啪啪啪的性爱戏3场，中间午餐后一小时紧接着又拍摄，算下来一天要工作至少10小时才收工，紧凑的性爱拍摄行程，让粉丝光看都觉得「好累喔！」很心疼她工作的辛劳。

从纱仓真菜曝光的一日AV女优工作行程表，她从早上就开始先做初步拍摄工作，下午1点半，拍第1场性爱戏；一路「战」到2点半，才有时间吃午餐。午餐加休息1小时后，又继续拍两场激情床戏。从行程表来看，约莫要忙到深夜11点才完全收工。粉丝们看到这么精实的AV拍摄行程表后，不禁大叹「「1天拍3场也太累」、「吃完午餐1小时马上开拍，不会太累吗？」

日本AV女优纱仓真菜，曝光自己AV工作的一日行程表。（图／翻摄推特）

而出道快10年的纱仓真菜，除了拍过不少AV作品，也出版过几本小说。她还将自己的故事和在AV界观察到的感受，将其写进书里，在日本有「最美小说家」称号。她最近刚推出新书《春、死なん》，是以「老人的性」为主题，在日本当地也掀起不少讨论话题。

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