音乐结合流行运动引领潮流 国际瑜珈大师将首度来台
▲国际瑜珈大师克莉丝汀森。(图/SpaceCycle提供,图下同)
引领国际运动趋势的品牌SpaceCycle不断接轨世界潮流,将音乐与流行运动完美结合,在两岸三地开创国际运动潮流新视野。经过3年的致力研发,SpaceCycle将在2017年6月推出新式瑜珈「Core Flow」、「Sculpt yoga」课程,利用传统瑜珈融合舞蹈及核心元素。
有别于传统稳定的训练模式,更加入高强度有氧心肺功能的练习,以及局部肌肉锻炼与身型的雕塑。透过体位法结合多样且变化性丰富的体能训练中获得的强大力量,让新式瑜珈早已成为欧美一线瑜珈会馆及健身房的主打课程。在2017的Space Master国际大师系列活动中,更邀请到瑜珈大师克莉丝汀森(Cristi Christensen)首度来台。
克莉丝汀森曾经是精英级体操运动员和平台潜水员,因受伤关系切断了她短暂的奥运梦想,但她没有因此而放弃人生的梦想,克莉丝汀森将她的焦点转移到以个人训练与皮拉提斯,融合核心锻炼和瑜珈帮助人们提高他们的健身水平。
而在获得了运动学学士学位后,克莉丝汀森向世界著名的老师们深入研究身体科学10多年。克莉丝汀森的课程混合了身体与心灵层面,应用身体和灵魂连结去回应自身独特的本质,以身体锻炼自我的方式带入身体、心思、灵魂的完美平衡。
克莉丝汀森在她的教学中,自创一种动态和独特的训练方法,使她的学生有强大的活力。她将这种能量传播到全球领先的研讨会,并成为许多国际瑜珈节,教师培训计划和会议的教师。
▲现在的克莉丝汀森透过瑜珈、舞蹈并融合现场DJ的音乐,重新整合瑜珈世界。
克莉丝汀森此次从5月19日到5月21日一连三天驻馆SpaceCycle,带来1场庆典之舞派对及启动核心Core Awakening Yoga、核心融合Core Barre Fusion两天的精华课程,Yoga X Dance、Core X Yoga、Barre X Core,要你一连感受 「Moved by Music」的最精华诠释。