英国夜班劳工面临多重危机 肥胖、失忆、离婚率飙6倍

（示意图／路透社）

随着夜班工作的需求在24小时社会中迅速增加，然而，夜班劳工所承受的健康与心理压力却未受到足够重视。英国顾问公司因此向政界发动「睡眠调查」，以提高公众对夜班风险的认知。

据统计，英国目前约有870万人在夜间工作，占整体劳动力的27％。另一份调查显示，夜班劳工心脏病发作风险比日班高出37％，患第2型糖尿病的可能性高44％，流产风险增加32％，并伴随肥胖、记忆力衰退等问题，离婚率更是日班的6倍。

昼夜节律负责调节人体的能量水平和内部生理机能。然而，夜班工作的反常作息使生理时钟处于持续的拉锯战，导致劳工难以适应，甚至对经济造成每年高达200亿英镑的损失。

根据顾问公司「Liminal Space」的报告，97％的夜班劳工无法完全适应夜间工作，但企业对此问题的关注度却明显不足。一位夜班劳工透露，管理层虽声称供餐，实际上仅有贩卖机提供高糖零食与能量饮料。夜班劳工的多重压力也不容忽视。数据显示，33％的夜班劳工从事第二份工作，52％需履行照顾责任。一些家庭为应对生活压力采取极端方式，例如在车内照顾孩子，等待交接班的父母结束工作。

Liminal Space在伦敦推出「夜总会」（Night Club）计划，致力于提升公众和决策人士对夜班问题的认识。该计划由顾问公司与睡眠科学家、心理学家及多个行业合作，为夜班劳工提供饮食、休息和睡眠的专家建议。截至目前，已惠及超过1万名劳工和雇主。

针对这一危机，「夜总会」活动提出了四项政策建议，包括对夜班劳工进行年度健康检查，任命专责部长管理夜班事务，建立专家工作小组，并资助研究以深入了解夜班对健康的长期影响。同时，运输工会和其他工会也呼吁提高夜班最低工资，并提供带薪休息时间，以减轻夜班的经济压力。

顾问公司总监道格拉斯（Sarah Douglas）表示：「夜班工作者不应成为被遗忘的群体」「雇主与政府必须承担起责任，为他们创造更健康、更安全的工作环境。」 随着国会即将展开一项大规模睡眠调查，社会各界希望能推动政策变革，为这一庞大且重要的劳动力群体提供切实支持。