荧幕蓝光加速失明无法治愈！ 避免在黑暗中滑手机
▲手机荧幕的蓝光不仅会损害视力，还会加速失明。（图／记者洪圣壹摄）
美国最新研究显示，智慧型手机、笔记型电脑和其他数位产品的蓝光不仅会损害视力，还会加速失明。托雷多大学（University of Toledo）的研究团队表示，长时间暴露在蓝光之下，眼睛的感光细胞会产生有毒分子，引起黄斑部病变，对视力造成无法治愈的疾病。
与其他颜色相比，蓝光的波长较短又有较多的能量，会逐渐对眼睛造成伤害。托雷多大学化学与生化系助理教授卡鲁纳拉斯尼（Ajith Karunarathne）说，「我们不断接触蓝光，眼睛的角膜和晶状体不能阻挡或反射它」。
「蓝光以损伤眼睛的视网膜的方式来影响我们的视力，这已经不是什么秘密了。我们的实验解释了这是如何发生的，我们希望这会找到减缓黄斑变性的疗法，例如一种新的眼药水。」，卡鲁纳拉斯尼说。
▲手机荧幕的蓝光会损伤眼睛的视网膜，影响视力。（图／pixabay）
黄斑变性是由视网膜中感光细胞的死亡引起的，为50岁至60岁患者的常见病症，会导致严重的视力丧失。年龄相关性黄斑变性是美国失明的主要原因，虽然它不会导致完全失明，但它会让阅读和人脸辨识等日常活动变得困难。
研究人员发现，暴露在蓝光下会引发视网膜一系列反应，导致感光细胞产生有毒分子。参与这项研究的博士瑞那亚（Kasun Ratnayake）说，「如果你将蓝光照射在视网膜，视网膜上的信号分子会被溶解，杀死感光细胞，感光细胞不会在眼睛中再生，当他们死了，他们就死了」。
若想要保护自己的眼睛不受蓝光影响，卡鲁纳拉斯尼博士建议外出时戴着能够过滤紫外线和蓝光的太阳镜，在室内则要避免在黑暗中浏览手机或平板电脑。