诱惑太多！远距恋爱最怕「3关卡」异地感超重...走心了
▲远距离最怕遇到情感疏离和诱惑，让人对这段恋情感到忐忑不安。（图／翻摄自pakutaso）
文／Mr.P自信教练
某朋友找我诉苦：「下个月开始因为工作关系要搬到台北生活，所以和男友即将分隔两地变成远距离恋爱，好几个朋友听到以后都说，远距离恋爱的变数很多，甚至半开玩笑的说我还有很多选择，男友也会遇到很多诱惑，我知道他们没有恶意，但我听到的种种大多是不看好，让我这阵子一直心神不宁，请问我该用什么心态面对这件事呢？」
远距离恋爱的三大问题
上一篇说完了旁人影响后，接着谈谈远距恋爱的三大问题，分别是：情感疏离、外界诱惑、破碎的信任。
但在你读下去之前请注意，并不是任何人身上都会有这些问题，这完全是因人而异。当双方都心智坚定、懂得主动避嫌，能给予彼此尊重和包容，这些问题将连发生的机会都没有。
1.情感疏离
拜科技进步所赐，我们已脱离靠书信往来，或只能打有线电话的年代，你可以用app打字联系，可以传自拍照，可以通话可以开视讯，人与人之间的距离变得很近。但也正因为如此，有时人与人之间的关心反而流于形式，虽然每天都会互道早安晚安，但忽略了沟通的核心是情感交流。
有些人习惯在吃饭时谈心，有些人习惯晚上去公园牵手散散步走走维系温度，有些人则是靠大量腻在一起的时间增加亲密度，但距离让这些事都变得不可能。
▲当下班看到同事出双入对，但少另一半牵手、拥抱、散步谈心，更显寂寞。（图／翻摄自librestock）
更坏的情况是，如果俩人都没有察觉到感情因为相处模式的改变慢慢变化，等到忽然意识过来，就会觉得对方很陌生，找不回当初的悸动，特别是对于依靠肢体接触、拥抱、亲密关系来维持感情的人，状况更会加剧。所以若不想让距离导致感情疏离，比较好的方式是固定安排「谈心时间」，分享彼此的快乐，为对方的烦恼分忧。
2.诱惑
人刚到一个陌生环境时内心最为脆弱，最容易胡思乱想，一个在异地感觉寂寞的人，若身边又刚好有条件不错的异性，情感上就会被挑动。他们可能是你的同事、同学、新认识的朋友，各种关系都有可能，有的也许知道你有伴侣，有的也许不知道，但这一点都不妨碍他们来接近你，邀约你参加活动，对你示好等等的。
现在有非常多的人是秉持着：「反正我不管你有没有男女朋友，我就持续和你暧昧，和你约会，和你更密切的互动，只要你不拒绝，我就会更进一步。」面对这些人，最好的办法就是划清界线，坚守住你的原则，你得明示暗示他：「我只接受我们是朋友关系，如果你还要再往前一步，对我做出任何超乎朋友界线的举动，我会切断和你的关系。」
你有你的诱惑要面对，远在他乡的伴侣亦然，最好可以先讨论好，彼此在遇到类似状况的时候该如何主动避嫌，这样感情就永远不会走到下一步—破碎的信任。
▲异地恋、远距离恋爱，都需要高度信任和稳定的情感，抵抗外在诱惑。（图／取自pakutaso网站）
3.破碎的信任
信任会破碎，是来自认知被打破，通常发生在：「你以前不会这样啊？为什么最近变了？」
比方说，你发现他和好兄弟出去喝酒玩到天亮，或是他发现你和公司同事下班单独约会，但以前你们俩在一起时你们从来不会这么做，这就是信任破碎的起点。想维持信任关系，得放下心中的执着，不去设定一个框框把对方限制住，因为人本来就会变、会成长，会随着环境调整行为模式。
你得相信对方能处理好自己的生活，并讨论出一套彼此能接受的约定，信任才不会一直受到挑战。