忧郁是把无形刀！偶像自杀冲击 更需亲友支持陪伴
▲SHINee温流、KEY、泰民以及Super Junior利特、东海、银赫为钟铉抬棺。（图／CFP，下同）
南韩男子团体SHINee成员金钟铉烧炭自杀，震惊各界，当红的偶像因为忧郁症走上绝路，没有人了解在他光鲜亮丽的外表下，隐藏对未来与自己的深刻恐惧，更让人难过的是，据说有后援会站长歌迷，受不了打击，选择追随偶像共赴黄泉。
距离这件憾事已经10天，我不是哈韩族，却有很深的感悟，因为多年前，我也碰过类似的事情，偶像离世、歌迷仿傚，这种连锁自杀的反应，甚至延续了十多年，新进来的年轻歌迷，很容易因为追到这个部份，而产生想去看看「偶像长什么样子」的幻想。
我的偶像是在事业高峰的时候过世的，他没有留下遗书，没有人知道背后真正的原因是什么，当时，我们为了降低新歌迷用激烈的方式追这块，甚至采取了一位成员的猜测，将这个悲剧引导成意外事件，就是怕年轻歌迷，追星追到另一个世界。
或许有人说：「自杀前想想父母」，但当忧郁发作的时候，什么家人、亲属、好友会很难过，这些话语对患者都是徒劳无功的，甚至被认定是一种指责，越陷越深的情况下，极端痛苦的他们，认为自己的存在，才是众人取得幸福的障碍，此时，有没有病识感就很重要了。
忧郁会传染，一种心理上的互相影响，但「说出来」是最必要的治疗方式，而对象也十分重要！尤其忧郁症患者，对他人的一举一动最为敏感，对方一个小小的无心动作，可能会被认定是「不在意」或是「更伤害我」。
很不巧的是，这个不适合的倾诉对象，通常是忧郁症患者的至亲（父母、手足、儿女、配偶）而碰到障碍与他人的不信任，会让忧郁患者更为退缩，到最后他们干脆什么都不说，默默独自承受这些痛苦，然后，或许在一个爆点后，突发失常或选择绝路。
所以，当你或亲友产生了对自己怀疑的坏情绪，请务必寻求医疗及朋友的协助，如果对象不懂你，可能是他们并没有承受部份坏情绪的力量，这不是他们不重视你，只是单纯的不对味而已，不用在此停留，请换下一个窗口。
另外，我想呼吁名人偶像们。
虽然没有人想患上忧郁，既然选择这条成名之路，不管到底有没有红，就算只有一个粉丝，但，对不起，你们真的没有自杀的权利！因为，在那些对你来说很陌生的拥护者来说，所追逐的「你」，可能就是他们赖以维生、努力上进的心灵慰藉。
SHINee成员温流说得好：「记住，一定有人比你还爱你。」
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