運動結合ＡＩ科技 避免錯誤姿勢帶來的運動傷害

嘉义县卫生局布建于社区的「巡回肌力检测」，会检测社区内高龄者的肌力，并根据数据分析，让运动老师给予指导，以维持、加强长者的肌力，避免肌少症。示意图。本报资料照

卫福部国健署与国科会、数发部合作，结合AI、VR等最新科技，在全台12县市布建科技运动设施，在高雄与大同医院合作，结合「代谢症候群防治」采用APP监测收案患者的生理数据，以给出最适合的营养与生活建议，实施超过一年，累计1万1153人次使用，数据也将成为未来国健署防治慢病的参考。

国健署及12个县市一同携手办理「Move Into Life X健康新生活」透过运动科技融入到民众生活当中，让运动可以很科学，也更加精准。国健署社区健康组长李嘉慧表示，国健署希望透过新科技的应用，帮助国人更容易养成运动的习惯，促进国人健康，也透过数位发展部协助收整数据，以利未来慢病防治。

李嘉惠说，计划中各个县市执行的模式各不相同，像是苗栗县带来AI Coach（智慧教练）方案，透过摄影镜头识别人体骨骼关键点搭配AI演算，在社区就能得到健身房般的专业姿势训练；花莲县则是带来AI辅助教练，执行油压阻力训练时，以红黄绿灯显示动作正确性，一边动作一边修正，避免错误姿势带来的运动伤害，带给民众不一样运动科技应用体验。

计划中使用率最高的科技运动器材，第一名是嘉义县卫生局布建于社区的「巡回肌力检测」，卫生局定期在10个社区运动据点巡回，检测社区内高龄者的肌力，并根据数据分析，让运动老师给予指导，以维持、加强长者的肌力，避免肌少症，设置一年多以来已有2万8000多人次使用。

第二名使用率的则是高雄市与大同医院合作的「APP」，结合国健署的慢性病照护，针对收治代谢症候群个案进行生理数据监测，一般社区民众、长者也都能够使用，透过APP数据分析后，给予民众营养或生活上的建一，协助控管体态，一年多来使用1万1538人次。

李嘉惠表示，计划主要搜集国人的健康数据，目前搜集到总共95万笔的数据，包括生理、体适能数据，未来就能透过这些数据，描绘出台湾民众健康模型，对于慢病防治、健康推广上，例如，透过数据分析后，提醒长者要加强下肢的肌力训练，而运动辅导员也能够依此设计运动菜单。未来则要努力提高民众使用AI等科技设备的黏着度。