運動無益於第2型糖尿病？ 台日研究：激烈活動反增風險

第2型糖尿病多基因风险与体力活动对心血管结局的交互作用概念图。图／台中荣总提供

很多医学研究证实适度的运动有助减少血管疾病风险，但台中荣总与日本专家共同研究却发现，运动无益于第2型糖尿病，尤其对于遗传风险最高的患者，激烈的身体活动，甚至可能增加心血管疾病的风险。这项研究成果3月12日发表在欧洲预防心脏病学会杂志。

「第二型糖尿病」占糖尿病患90％以上，除了遗传糖尿病体质，跟不健康的生活习惯密切相关，包括多油多盐多糖的不均衡饮食、多吃少动或不运动的生活型态、以及习惯性熬夜或长时间睡眠不足等，影响生理与代谢功能，日积月累造成胰岛素阻抗性上升，引发第二型糖尿病。

台中荣总内分泌新陈代谢科主治医师李佳霖与日本东京大学助理教授平池勇雄，以及日本自治医科大学医学院埼玉医学中心客座研究员山田朋英共同合作，利用英国生物资料库的数据，探讨第2型糖尿病遗传风险与日常身体活动量如何共同作用于心血管疾病的发展。

李佳霖说明，研究结果显示，适度的运动有助于降低心血管疾病的风险。然而，对于高糖尿病遗传风险的患者来说，运动的保护作用可能会减弱。尤其遗传风险最高的患者，激烈的身体活动不但无益，甚至可能增加心血管疾病的风险。

中荣表示，这项研究不仅强化了台湾与日本在医学研究及公共卫生领域的合作关系，也为心血管疾病的预防提供了新的看法。

台中荣总院长陈适安说，这项研究的结果将为医学研究和临床应用提供重要的参考，未来将帮助医疗团队根据个体的遗传背景，制定更加个人化的预防与治疗策略，提升糖尿病患者的生活品质。