杂志精选》最强六宝妈全家总动员迎接新生儿 虽然累但值得

网红部落客「林叨囝仔」夫妻去年底迎来了第六个孩子。（图/ 婴儿与母亲提供）

妈咪小档案

身分：33岁六宝妈

宝贝年龄：5个月

坐月子经验：第一、三、四、五胎订月子餐，第二胎到月子中心，第六胎请老公煮月子餐

给大宝完整的爱 再累也要自己坐月子！

网红部落客「林叨囝仔」夫妻去年底迎来了第六个孩子。号称最强六宝妈的林叨妈陈珮芬，第二胎曾住过月子中心（产后护理之家），但其他几胎都是在家坐月子。

「会选择在家坐月子主要是为了照顾孩子。我实在没办法把小孩丢在家，自己跑去住月子中心。第二胎会去也是因为可以带大宝入住。」为了不让前面的哥哥姐姐在弟妹出生后感觉被冷落，林叨妈宁愿累一点自己坐月子，也要给孩子们完整的爱。

林叨爸变大厨 月子餐「比外面煮的好吃」

决定在家坐月子以后，她连三胎都是订月子餐，但因为食量不大总是吃不完。「每次要丢掉都会觉得浪费，冰冰箱又觉得不新鲜，哥哥姐姐嫌味道太清淡，也不会帮忙吃。」外送月子餐平均一天2千起跳，林叨妈每次看着剩下的餐点都好心疼。怀了六宝妹以后，她暗暗决定这胎要请林叨爸帮忙煮月子餐。

「其实在怀孕的时候我就有跟他说，但他一直觉得我在开玩笑。后来我到出院都没有订月子餐，他才惊觉『原来这胎真的要自己煮！』」

陈珮芬笑说，虽然平常都是她煮饭给家人吃，但老公很会看食谱，知道要煮月子餐以后，也有打电话跟婆婆请教。觉得林叨爸的手艺怎么样？「哈哈哈，认真说吗？老实讲比外面做的好吃耶！而且想吃什么都可以order，他都做得出来。」

从兽医变身月嫂（？）的林叨爸为了帮老婆补身体，施展十八般武艺，无论要料理猪肝、鲈鱼或猪脚都能搞定，麻油料理更让林叨妈赞不绝口。「腰子和鲈鱼汤简直是极品！」

夫妻有时间约会看电影？原来是...

虽然林叨妈很享受林叨爸煮的月子餐，但听在公婆耳里简直不可思议。「他们一知道我们要自己煮月子餐整个傻眼，一直嚷着要来帮忙。」

两老火速飞来以后，不但包办买菜、煮饭的工作，还帮忙做家事，让养了六个小孩的林叨家瞬间变得清洁溜溜。林叨妈过去为了照顾小孩，早上通常要等到10点多才能吃早餐，公婆进驻后一起床就可以吃到热腾腾的饭菜，让她直呼：「躺着就有东西吃，好幸福！」夫妻俩还趁机跑去看了一场电影，享受难得的两人时光。可惜公公因为有慢性病要回诊，待了四天就回去。「他们原本说要再来，但我跟老公都觉得两个老人家太辛苦，还是自己做就好。」

不请婆妈帮忙 摆脱传统禁忌更自在

自己坐月子不请婆妈或月嫂帮忙，对很多人来说是天方夜谭。陈珮芬表示，之所以会坚持自己坐月子，是因为传统坐月子的禁忌太多。「之前几胎遵循长辈指示，不洗头、不碰水、用煮过的姜水洗澡，心理压力很大，坐完月子身体也没有变好，反而经常生病。」后来林叨爸开诊所，她每天忙进忙出，没在管月子禁忌，身体反而变好。尔后她开始自主控制饮食、养成健身习惯，生病次数逐渐减少，照顾孩子也不再腰酸背痛。

正是这个契机，让她决定不靠别人，用自己的方式坐月子。「一般坐月子都会叫产妇要多休息，但我出院后就回归正常生活，该出门就出门，也会去接送小孩。」除了调整饮食，林叨妈的生活并没有因为坐月子有太多变动。「其实只要吃得营养均衡，不用把坐月子这件事看得太严重。」

让「坐月子」成为全家人的事

不过，自己坐月子毕竟还是要面对哺乳和照顾大宝的问题。陈珮芬坦言，没有婆妈和月嫂帮忙，白天要分神照顾五个孩子，半夜还要起床挤奶、喂奶，真的很辛苦。有时林叨爸临时要开刀来不及煮饭，还会饿肚子，有一次等到下午3点才吃午餐。

在家不像月子中心有专人照顾、有固定的吃饭时间、碰到问题可以客诉，所有事都要自己来。陈珮芬苦笑：「老实说真的会很累。但想到老公已经包办所有家事，孩子们也会主动帮忙照顾宝宝，就觉得全家人一起同心协力其实也不错。」

在林叨囝仔家，「坐月子」是全家人的事。林叨妈表示，在家坐月子可以照顾哥哥姐姐、让孩子的身心健康发展，虽然累但很值得。大家一起分工合作照顾新生儿的感觉也很棒。如果有下一胎还是会选择在家坐月子。

本文作者：戴筠

(本文摘自【婴儿与母亲】2022年6月号)

【婴儿与母亲】2022年6月号