早餐店大冰奶一喝就想拉 营养师证实「系金A」：2大原因造成

不少人都表示，早餐店大冰奶一喝就会想拉肚子，对此营养师表示是真的，指出有两个原因。(图／爆怨公社)

上班前去早餐店买份餐点，外加一杯大冰奶是许多人的日常，但不少人喝了大冰奶后，都忍不住跑去上大号，被笑称是「最强泻药」，只要便秘喝大冰奶就好。对此营养师也揭开都市传说秘密，直指恐是两个原因造成的。

大冰奶的威力许多民众都体验过，就连艺人也不例外。对此营养师宋明桦在《医师好辣》上解密。她表示，不少人喝完早餐店奶茶后会拉肚子，可能是两个原因造成，一个是冰块恐怕不是很干净，受到大肠杆菌污染，放入含糖饮料后滋生速度加快，导致腹泻情形发生。

宋明桦说，另一个可能原因，则是对于奶精的「成分」过敏，她指出，奶精是由植物油、酪蛋白与香料组成，不少人其实对于当中的「油」会产生反应，因此腹泻，至于喝鲜奶茶才会拉肚子的，则是单纯的乳糖不耐症。

宋明桦也分享自己看诊经验，曾有位男性听闻喝早餐店大冰奶容易腹泻，竟异想天开拿来当作减肥方式，还成功在7天内瘦了一公斤，但随即就觉得身体不太对而停止。宋明桦说，用这种方式减肥所减掉的，其实只是宿便跟脱水，并不会让脂肪减少，想要减肥还是必须多多运动才行。