战胜烟瘾 医师：心理因素是关键
很多人为了健康尝试过戒烟，但往往只有三分钟热度就前功尽弃。奇美医学中心统计发现，一般人身体健康没有状况时，比较难戒掉烟瘾，但在一检查出心血管等疾病等问题后，戒烟马上就成功。医师指出，烟瘾是能简单根治的慢性病，而戒烟的关键多是「心理因素」。
奇美医学中心家庭医学科主治医师李明昕27日指出，配合行政院卫生署国民健康局「门诊戒烟治疗试办计划」，奇美在去年为122人提供戒烟服务。经统计发现，许多个案无法戒烟成功的原因，在于出现戒断症状、体重增加、忧郁情绪及药费昂贵等原因。
李明昕说，个案中很多是吸烟20、30年的老烟枪，尝试戒烟多年都没成功，但在检查出心脏血管、呼吸道等疾病后，有人甚至不需要药物治疗，很快就成功把烟瘾戒掉。他说，戒烟的过程会有一段「过渡期」，身体会出现的各种不适症状，只要能克服心理障碍，配合专业咨询或药物治疗，就能帮助戒烟。
李明昕指出，戒烟可以预防心血管、呼吸道疾病与癌症，瘾君子只要停止吸烟20分钟，心跳、血压就可恢复正常。一般来说，戒烟1年，罹患冠状动脉心脏病机率就减少一半；戒烟5年，中风机率可降低到与没吸烟的人相同；戒烟10年，死于肺癌的风险可降低一半。ETtoday新闻云贴心提醒：抽烟有害健康！