張以昕／愛的大富翁

独居多年后，终于要与伴侣同住，既期待又担忧，磨合的考验也随之而来。

当想像中的美好生活未能如愿，各种负面情绪交织，让彼此的甜蜜不再。他犹如一块久放冷冻库里的披萨，又冰又硬，我则成为一只关在笼里不再飞翔的鸟儿，成日愁容满面。

僵持许久后，决心不再当爱的乞丐，捧着碗，卑微地跟对方索取关怀。转换心态，成为一位给予者，每天为对方做一件小事，作为迈向爱的大富翁的练习。

前提是必须秘密进行，单纯付出，不期待回报。在留心观察后，有意识地带着爱去做一些小事：清洗碗槽内他早餐留下的杯盘，快下雨时收下他挂在阳台的衣物，帮他房间里的植物浇点水，在夜归时为他递上一杯洋甘菊热茶……

持续以行动传达刚刚好的关怀，一天一件，不多不少，没有负担。从中也体认到在肢体和语言之外，透过简单的行动也能深刻传达爱，而微小的付出也驱散了匮乏的意念，在内在安稳的状态下，关系日趋修复。

同时也更爱惜自己，回想起单身时如鱼得水的美妙时光，何不重新寻回？出门散步运动、找朋友相聚谈天、阅读好书，慢慢调整步伐，回归安然自处的新阶段。

亲密关系是最好的修行，依然继续练习，在每一次的困境中主动开窗，让阳光洒落，拥抱本就拥有的力量。