這年紀易被細菌纏身！愛蹲廁所滑手機 醫師警告恐怖4下場

不少民众喜欢边上厕所边滑手机。情境示意图。图／Ingimage

不少民众喜欢边上厕所边滑手机，不过一名哈佛大学医学博士警告，这种看似「无害」的习惯，恐怕会导致严重的后果，例如痔疮、肛裂或直肠脱垂，同时手机也可能成为「细菌的温床」。

根据英媒「镜报」报导，哈佛大学医学博士塞西（Sethi）指出，很多人习惯边上厕所边滑手机，但这种行为将使人们长时间坐在马桶上，进而对直肠和肛门造成压力，导致痔疮、肛裂、直肠脱垂等问题，甚至对身体造成永久性损伤。

2022年的一项国际研究也发现，超过65％的成年人会将手机带进厕所，其中如厕时手机使用率最高的国家是西班牙，接近80％，最低的则是德国，略低于55％。另外调查也指出，26至41岁的人最有可能养成被细菌缠身的习惯，紧随其后的则是18至25岁的人。

塞西建议，若民众的手机成瘾真的很严重，至少在如厕结束后，记得要将手机消毒，因为智慧型手机比马桶座垫还脏，容易成为细菌的温床。伦敦大学卫生与热带医学院于2011年的一项研究也显示，有六分之一的英国民众，手机都受到粪便污染，最可能原因就是民众上厕所后，没有用肥皂正确洗手。