「这体型」易罹大肠癌？专家吁不做1事

苹果型身材的人比较容易罹患大肠直肠癌。（示意图：shutterstock／达志）

据美国癌症协会（American Cancer Society）的数据显示，大肠、直肠癌（colorectal cancer）已经成为美国致死率第二的癌症。科学家警告，某种体型可能会增加得到大肠癌的机率。

据《新闻周刊》报导，许多与生活习惯包括食用富含红肉与加工肉类、吸烟、酗酒等，都与大肠癌有关，但事实证明，身体脂肪分布的方式，也会产生影响。

你可能听说过用「苹果型」和「梨型」来描述身材，前者代表脂肪大部分都堆积在腹部，后者则代表脂肪分布于髋部及大腿处。大量研究发现，苹果型身材可能会增加罹患各种疾病的风险，包括心脏病和第2型糖尿病。

此外，国际癌症研究机构 （International Agency for Research on Cancer）的流行病学家弗赖斯林（Heinz Freisling）坦言，苹果型身材的人更有可能罹患大肠、结肠、直肠等相关癌症，虽然体型大多由遗传基因决定，但还是可以借由后天的努力来改善罹癌风险，他建议不要抽烟，同时积极锻炼身体、少久坐、均衡饮食，并维持健康的体重。

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