政大首届「发呆赛」逾70人参加 期末考前一起发呆60分钟

众多参赛同学聚集达贤图书馆前的大草原上比赛「发呆」，纾解期末考压力。（政大提供）

政治大学中文系3年级学生陈天奉于25日发起并举办第一届「政大国际发呆大赛」，吸引逾70名参赛同学聚集达贤图书馆前的大草原上比赛「发呆」，活动理念是「送给身体60分钟，跟它说声辛苦了」，盼纾解期末考压力。

选在期末考前于学校拥有5.2万人次的NCCU政大学生交流版公告这个活动－果然期末考前的交流版总是不让人失望，这是政大学生皆知的传说。原订活动举办日遇寒流延期至25日圣诞节，当日天公作美，逾70名参赛同学聚集达贤图书馆前的大草原上比赛「发呆」。

陈天奉表示，有感于政大学生正处于期末课业压力下，加上文山区晴雨不定的天气，以及都市步调匆促，难以得到充分的喘息空间，故举办此活动。希望能藉发呆大赛的形式，来提倡「适度休息」的宗旨，让参赛者得以沉淀及重整心灵，也有助于身心健康之理念实践于校园。

陈天奉提到，游戏规则是自备瑜珈垫、野餐垫，或直接躺在柔和草地上，参赛者们以最舒适的姿势度过这60分钟，期间不得说话、饮食、睡觉、使用电子产品，或做出除生理反射外之动作，以达到真正「放空」的身心灵状态。

陈天奉说，不少参赛者不敌瞌睡虫，直接躺地熟睡，也算是另类的放松，然而仍有部分选手坚持至最后一刻，过关成为本届发呆大赛的优胜者，开心地与奖牌合影留念。

政大表示，首届发呆比赛得到校内许多单位的支持，包括社会实践办公室、国合处及社创中心提供资金、场地与设备，也获得周边木栅在地店家热情赞助抽奖的品项。陈天奉表示感谢所有的支持单位，让活动得以圆满举行，借由举办这场比赛串接学生与周边邻里让关系更紧密，也是大学社会责任的具体实践。

政大也说，有不少学生敲碗要报名下一届发呆比赛，也有老师表示愿意协助下一届办得更大、更完善，陈天奉解释当初起大赛名称：「当初取名『第一届』，就是希望能有第二届、第三届......延续成为属于政大人的传统。」秉持「一群人，想让更大一群人好好休息」的本质，让身心理疾病来临前，有更多的可能与调剂，期待「政大国际发呆大赛」让生命呆出个所以然。

★《中时新闻网》关心您，服用精神科药物，请勿自行停药！卫福部24小时安心专线：0800-788-995。