痔疮or大肠癌？专家揭「从2点判断」...吃这3食物更抗癌！
▲从小细微检查是否有大肠癌。（图／取自免费图库Pixabay）文／杨力
早期大肠癌治疗后效果非常好，5年存活率是90%。但是大肠癌症状与痔疮相似，因此很容易误诊，所以生活中要经常观察身体变化，及时发现大肠癌的信号。
1.排便习惯的改变排便习惯的改变是大肠癌最常见的表现。与原来的大便规律相比，大便次数、时间以及大便的性质、形状都发生了改变。腹泻和便秘交替出现的现象可视为大肠癌的早期表现之一。比如：之前排便很规律，但最近很长一段时间里，腹泻或便秘的情况十分频繁；或者里急后重，总有排便不尽感。
2.大便性状的改变血便是大肠癌的另一个早期表现，这是由于癌肿表面破溃或溃烂所致。右侧大肠癌出血，血液与大便相混，如果出血量少，仅为大便隐血试验阳性。而左侧结肠、直肠癌出血，血液常附在大便表面或卫生纸上，呈紫红色或鲜红色，容易误诊为痔疮而延误早期诊治。另外，大便形状改变，变细、变扁或有凹槽，是由于大便通过癌肿引起的直肠狭窄段所致，这也是直肠癌的早期信号。
哪些人容易患大肠癌？• 有家族性大肠息肉病史者，多发作于青春期，可能癌变于40岁后。• 有乳腺癌病史者。• 结肠息肉患者。• 慢性溃疡性结肠炎患者。• 有恶性肿瘤病史的人群。• 血吸虫病好发区的人群。
▲海藻中的多糖类对肠癌有一定的抑制作用。（图／翻摄自pixabay）
预防大肠癌的明星食物1.白萝卜白萝卜最好生吃并细嚼慢咽，使有效成分充分释放出来。白萝卜中的糖化酶既可分解脂肪和淀粉，还能分解致癌物──亚硝胺，从而保护身体免受癌细胞的侵袭。白萝卜还含有木质素，能加速肠蠕动，促进排便。白萝卜中含有的芥子油能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。
2.海藻海藻中的多糖类对肠癌有一定的抑制作用。中医一直将海藻作为软坚散结之药应用于临床，也常配以海带等治疗消化系统的良性、恶性肿瘤。海藻食用前，先用清水洗泡一下，以30分钟为宜。脾胃虚寒者忌食海藻。
3.芹菜芹菜所含的膳食纤维能促进肠胃蠕动，减少致癌物的生成；并加快大便在肠内的运转时间，减少致癌物与肠黏膜的接触，从而预防肠癌。芹菜叶营养丰富，所含的胡萝卜素和维生素C对防癌、抗癌有良好的辅助作用。