指路、家务事...夫妻坐车里特别容易吵架！ 难题怎么解？
▲明明是开心出游，但可能下一秒就因为「指路」吵架。（示意图／达志影响）
很多夫妻可能都有这样的感觉，就是当坐在车里似乎特别容易吵架，有时候只是为了「走哪一条路更好」、「这路口不该转弯」等芝麻绿豆小事而闹脾气，甚至影响开车心情，但吵过了，事后都忘了为什么吵，想想还会后悔。
启点心理咨询中心的主任高明霞表示，假设两个人都会开车，坐在同一辆车里，但两人不是夫妻，而是普通朋友、同事甚至是比较陌生的关系，没有开车的那个人身处在这个空间，会感觉自己缺乏了掌控能力，因为开车的人不是他。「在这种情况下，没开车的人就特别容易出现失控的感觉。当情绪处于一个失控的状态时，会特别不舒服，焦虑，烦躁。」
高明霞强调，上述假设中的两个人并不是夫妻关系，还没有亲密到可以直接表达这种不舒服的失控感，「所以很多人会选择忍耐，哪怕很不舒服或很焦虑，也尽量会避免指责开车的人。」
不过，如果车里的两人是夫妻，因为这种关系，彼此的距离很近，是一种安全关系。「这种关系中，一旦一方出现不合心意，不认同对方，就会指责对方。而对方也很容易觉得这种被人指挥的感觉不舒服。如果这时不能加以克制，就容易产生争吵了。」
高明霞说，「心理学上有个说法，总体来讲，男性在开车时更加不容易接受女方的指指点点，相比之下，女性在开车过程中对于男性在旁的指指点点，比较能够忍耐。」
那怎样来舒缓这种心理？高明霞表示，目前还没有「特效药」，但可以试试尽量了解每个人有不同的开车习惯，而开车的一方如果能够理解不开车一方的情绪，理解那种失控感觉不好受，可能更加容易接受对方的指点，或者也可以在车内放一些轻松的音乐，缓解没有开车的那个人的情绪。
▲夫妻在车里常因为鸡毛蒜皮的小事吵架。（示意图／资料照）
另外，有媒体调查显示「爱指路」和「家务事」是夫妻车里吵架的两大导火线，因为负气在高速公路下车而发生意外的社会新闻也时有所闻。报导引述杭州第七人民医院门诊科主任朱长江指出，「人在密闭的空间里面情绪会比在外面宽阔的地方要差一点。第二个就是说…一些矛盾一些情绪当离开家里的时候，就应该放下来。但很多人做不到。」
朱长江说，这是一种情绪管理问题，大部分人能在情绪激动，行为上快要造成危险时，心里拉起警报，告诉自己这样做不可以，但有一小部分人却正好相反。「他的情绪会出现爆发式的情绪甚至再严重点会达到激情发作，就是说突然情绪完全发作失控的状况根本不会顾及危险不危险。」