芝麻、牛奶、熟蛋、菠菜… 这8种食物帮毛孩护毛增色
文／陈蓁
宠物因为换季、成长或皮肤病掉毛，常常搞得满屋子纷飞，不过都是属于短期或正常现象，最怕的是有许多犬猫往往莫名地大量掉毛、脱毛，或是毛量总是多不起来、塌陷、没有光泽、稀疏脆弱，反而让饲主无所适从，不知该怎么处理？
基本上，犬猫容易大量掉毛等的原因，包括如：长期营养不良或失衡、严重皮肤病或寄生虫、摄取食物中盐分过多、缺乏日照、洗澡次数太多、洗剂过敏，以及情绪过度焦虑等等。
另外也要特别注意的是，可爱的毛小孩毕竟和我们人不一样，牠们会常常舔身体或脚上的皮毛，来梳理自己或是同伴作为友好的互动，或是可能因为皮肤痒、脚趾炎、排解焦虑，来调解身体不适、引我们的注意。
所以在日常洗护用品的使用及选择上，不只要注意成分是否真正天然，有无符合国际标准法规认证，更要关心牠们舔食上的安全及健康。目前台湾已有「食品级」宠物洗护用品，并通过瑞士SGS、英国INTERTEK、德国TUV与欧盟ECOCERT等多国专业检测机构认证，让我们再也不用担心毛小孩舔东舔西，舔出一堆毛病和身体伤害。
以往饲主在选购上多会以「香味」和「持久性」作为优先参考，已经是过时且危险的消费想法，因为洗护清洁用品的浓香味和持久性，大多是因为加了定香剂和塑化剂等化学成分，长期使用在人体或毛小孩皮肤上容易影响健康，甚至造成皮肤恶化、身体肿瘤发生；即使成分天然、有机，也不代表真正安全无虞，因我们并不清楚原料的等级，加上生产过程是否没有交叉污染，或是成分太过复杂，也都会造成我们和毛小孩的皮肤伤害。
另外从动物中医和西医角度来看，还有包括像高龄犬猫、患有慢性或重大疾病犬猫，有气虚、血虚、血郁、气郁、湿热体质犬猫，都比较容易有皮肤问题及掉毛现象。因此饲主在日常喂食照顾上，除了要维持营养均衡及多元性之外，更要注意饲料或鲜食的盐分比例是否过高，并适度的多喂食可以让宠物毛发增生、蓬松、亮丽的食材，帮助改善体质症状及营养。
＊常见的8种有助宠物毛发增生亮丽的食材有：
1.菠菜 菠菜富含铁质及各种营养素、维生素E，可扩张血管维持皮肤健康，预防宠物脱毛、掉毛，对眼睛也相当好。
2.海藻海带丰富的矿物质、维生素与碘，都是毛发生长不可缺少的成分，能促进新陈代谢与生长荷尔蒙分泌的效果。
3.芝麻 含有珍贵的芝麻素，对生毛、掉毛及毛色都非常有效，有益于维持皮肤与毛发健康的色氨酸、卵磷脂，以及肝脏功能。
4.杂谷类 毛发的主要成分是蛋白质中的角蛋白，而小米、燕麦、荞麦等含有丰富的氨基酸，有助于角蛋白合成，抑制皮肤斑点及癌症。
5.豆类 豆类含有丰富的维生素B6、叶酸以及矿物质镁、硫和锌，能让毛发维持亮丽光泽，避免过早出现老化白毛及掉毛。
6.熟鸡蛋 喂食适量的熟鸡蛋含有锌、硒、硫和铁，促进毛发健康与生长。
7.牛奶 牛奶不只让骨骼强健，其中的钙质和维生素D、维生素B12，也能增强毛发的韧度。如果对奶制品过敏，可以选择深绿色蔬菜取代。
8.富含Omega-3食材如核桃、亚麻仁油、鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼等，是动物无法自行合成的必要元素，对动物生长生毛也有很好助益。
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