中年後無法接受自己變老？吳若權：所有皺紋都有它美麗的意義

图／吴若权 提供

色不异空，空不异色：真诚面对自己的虚实

假日清晨慢跑回家，在路上早餐店门口碰到社区的邻居，她是一位二十六岁的大女生，刚毕业两年，在外商公司担任业务，个性活泼外向，对人体贴，而且很有礼貌。令我费解的是，这个早上，我们相遇街头，她竟不理我。刚开始她假装没有看见我，直到我主动打招呼，她才勉强点了头。

擦肩而过之后，我并没有多想。任何人都有心情不好或忙碌到不想理会别人的时候，在不知道详情的情况下，与其替她担心，不如给她祝福。

这是成熟之后的我，才渐渐建立的自信与同理。年少时的我，如果碰到这样的状况，很可能会反躬自省，频频追想：「我是哪里得罪她了？」瞎猜半天，不但无助关系的改善，还困扰自己很久。倘若找不到自己做错什么事情，就反过头来猜测对方哪里不对劲？再想不到原因，就开始骂对方阴阳怪气！

展现自己最真实的一面，需要「完全接纳」的智慧

就当我想到自己内在的转变而莞尔一笑时，她竟从后面追上我，手里还提着早餐店的三明治和奶茶，气喘吁吁地对我说：「吴大哥，对不起！我觉得自己刚刚很没礼貌，要跟你道歉。其实是因为我没化妆，素颜碰到你，有点手足无措，才会不好意思跟你打招呼。」

经过这一番解释，我回到她的立场，顿时也就明白对方的顾虑，体会她对素颜的在意。其实观察力向来敏锐的我，当然有留意到她的素颜。只是在我眼中，素颜的她肤质很好，五官很美，跟化好妆的她相较之下，虽然有不同的感觉，但并没有美丑的差异。

崭露素颜感到不自信

参加正式晚宴，必须盛装；居家生活，可以轻便随兴。依照场合不同打扮自己，我觉得非常合宜恰当啊。更何况自然的素颜，完全无损于她的美丽。若是一个熟龄的中年妇女，很在意自己带妆和素颜的差别，我们可能比较容易理解她对于自己容貌美丑的判断，认为必须化妆遮瑕、掩盖皱纹，才能展现自信；但眼前的这位邻居，是个不到三十岁的大女生，青春并未远离她的脸庞，而她却会对自己的素颜感到不安，这就让我满心疼的。

我还曾听有些熟女朋友说，她没化妆就不敢出门。当下我很好奇，她不愿面对的是自己、还是别人？

对于有点年纪的熟女，几乎很难说服她去欣赏容貌衰老的美丽。即使像我这样的中年男子，也不容易百分之百坦然接受，所有的皱纹都美丽。

我们总要经过很多人生阅历，完整消化吸收，才渐渐了解所有的皱纹都有意义。有些皱纹代表智慧；有些皱纹代表沧桑；有些皱纹代表苦难……

勇于接纳自己的容貌，皱纹有它美丽的意义

所有皱纹，都有它美丽的意义。青春于容颜消失，智慧由内在升起。

只不过，往往当我们渐渐明白这个道理时，皱纹也悄悄爬上眼角额头，对镜中的自己诉说着属于它的意义，而此刻已经无关乎别人是否了解、能否同理。镜花、水月，都是最真的自己。转眼一瞬，不再痴迷。

《心经》里的「色不异空；空不异色」，除了指出表相与内在的虚实，提醒万事万物都有一体两面的呈现，也是要我们不要执著于美丽的外观，因为肉身与物质，都不会永恒存在，它处于不断幻化改变的状态，也在逐步走向衰亡。可以珍惜当下，但别妄想留住它。否则，这些执着与妄念，就会产生无尽的烦恼与痛苦。

《先放手，再放心：我从《心经》学到的人生智慧》 图／悦知文化

本文摘自《先放手，再放心：我从《心经》学到的人生智慧》，2021/08/02悦知文化

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